うまいなー笑
受験生がんばれっ
まぁそれでもお高いのですが
しっかり調整してもらいましょう
さて
前回告白（笑）した
もうひとつの持病…
睡眠時無呼吸症候群←笑
結構有名な病なのでご存知かと思いますが
寝ている時に気道が狭くなって無呼吸状態と
大きないびきを繰り返す病気です
睡眠の質が悪くなり
いつも睡眠不足
しかも酸素不足で弊害あり…
で単にいびきが酷いで
済ませられるものではないそう…
実はわたし若い頃から
いびきをかく自覚はあったのですが
そこまで酷いとは思わず
旅行などでは同行者に
ちょっとうるさいかもごめん！で
軽く済ませていたのですが
いやいやいや
１０年ほど前だったか…
何かの話の流れから
娘に
◯意が湧くくらい酷いいびきのオットと
そんなに変わらない
くらいすごいよ！
と意を決して笑指摘され…
衝撃を受け
健康云々を気にした訳でなく
単に
恥ずかしくて恥ずかしく
恥ずかしくて
近所の耳鼻科に駆け込んだのでした
そしてめでたく（笑）
睡眠時無呼吸症候群と診断
でも肥満が原因ではなく
アゴが小さいせいらしく…
顔はデカいのに
しかも軽症だったので
調べて知って
絶対ヤダヤダと思ってた
基本治療の
CPAPという人工呼吸器ではなく
画像お借りしました
マウスピース装着で
間に合うということで
早速
治療はじめました
画像お借りしました
このマウスピースは…
上下一体型で
下顎を少し前に出した状態に固定するもの
下顎を前にすることで
いわゆるアィ〜ン状態
舌が気道に落ち込んで塞ぐのを阻止するそうです
型取り後 出来上がったものを
１週間ほど試しに付けて
ＯＫだったら固定して終わり
効いているかは
いつも通りアプリで計測
…なんということでしょう（笑）
いびきレベルが一桁に！！
軽く人並みに笑 かく程度
全くかかない日も！
一体型なので
付けると口が開かないのが
デメリットではありますが
いやいやいびきが止まれば何のその（笑）
寝る直前にベットの中でつけることでクリア
こちらも１年半毎でないと
作り直せないのですが
作り直しながら
7年ほど使いました
保険診療３割負担で
診察入れて１万５千円ほどで
作ることができました
ご機嫌に使っていましたが
３年ほど前に
前歯の歯根が折れてしまい
インプラント治療に突入したため
先生の指示で
マウスピースは中止に…
この３年強は
マウスピースなしで
ガーガーガーガー（笑）
轟音を響かせて
眠っています
旅行は絶対シングル
いびきでなくてもシングル希望ですが
そして先日
歯医者さんから
マウスピースOKと許可を得て…
実はここまで待たなくてもよかったらしい
新たに耳鼻科をみつけ
再度検査に向かいました
つづきます
