積もりました
今日は投票日
先ほど投票してきました
立候補者の方々には
当落関係なく
いまのその気持ちを忘れないで欲しい！
わたしには２つの持病があります
ひとつはモートン病
足の指の付け根で神経が圧迫されて
痛みや痺れ 焼けるような感覚が生じる神経障害
足の裏のクッションであるアーチが潰れて
直に神経を踏んでしまう感じで
全身に激痛が走ります
もう１５年くらい・・・
毎日出る症状ではないし
病院行っても変わらないし
と適当に
リハビリや痛み止めでやり過ごしていましたが
一昨年の秋に
痛くて動けないくらい悪化して
歩けなくなるかも！
とはじめて危機感を持ち・・・
友達が探してくれた
表参道にある足専門の病院
その名も
「足のクリニック」
に駆け込んだのが
昨年の１月
痛み止めのステロイドの注射をしてもらい
これがすぐに効いて
しかもそれから３ヶ月間は
一度も痛みが出ずびっくり
３ヶ月毎に注射してもらいたいと
切に願ったけど頻繁に打つものではないらしい
そりゃそうだ
新たにインソールを作り直して
あとは
月に１度のリハビリ
専門だからか今までの整形外科とは
アプローチが違う
を続けて・・・今に至ります
わたしには合っていたのか
通院して１年
痛みが出る頻度も痛みの強さも激減し
またびっくり！
諦めずもっと早くに診てもらえばよかった！
そして
この間のリハビリで
やっぱ体が硬いのもよくないと指摘され
ふざけてるの？と言われるくらい硬いんですよ
今までの課題自分でマッサージなどに
ストレッチも追加され
真剣にやり始めました
こうして月１回でも診てもらうと
ちゃんとしなきゃと
いい意味でプレッシャーになりますね
自分の体を見直し向き合う
いい機会になったし
自分の思い込みや嫌な経験も相まって
整形外科なんてフンっ😤
と思っていましたが
今は謝りたい（笑）
完治は難しい病気ですが
少しでも楽に過ごせるように
今度は止めずにちゃんと続けようと思います
そしてもう１つは・・・
乙女にはちょっと恥ずかしい病名なので
小さく書きます（笑）
「睡眠時無呼吸症候群」
