ダイエット記録2024/04/09

早朝

お腹が空いて目が覚めた👀

朝ごはん

納豆とご飯🍚

昼ごはん

ご飯🍚とカニカマ

夜は稽古へ行き

晩ごはん

ホッケ

豆腐に醤油をぶっかけて

体重は昨夜から

100g減って72.3キロ

あと

5キロ痩せたい