ダイエット記録2024/02/28

朝から

換気扇取替工事の下見

天井裏はこんな感じ

かなり年数が経過している

昼ごはん

最近

ほか弁率が下がった

今夜の体重は

75.2キロ

また体重が増加した

晩ごはん後にひなあられを食べようとしたら

嫁から『早すぎる』とガラれた

代わりにポテコをもらった