ゴーヤ

本日の体重

まだ

体重計の電池が切れていて測定不能

朝ごはん

トースト

午前中は山の方に納品

蝉の大合唱❗️

その後

エアコン修理に行ったり

昼ごはん

カップの味噌

これ旨い😋

午後

エアコン修理に行ったり

火災警報器の電池交換したり

夕方も曇り空

夜は稽古

汗💦びっしょり💦

マスクすると酸欠になりそう。

晩ごはん

すでに22時30分

〆は

ゴーヤチャンプルー

ゴーヤが美味しい❗️