100グラム増加❗

本日の体重

70.2キログラム

100グラム増加❗

飲み会だったが

100グラムしか増加してない❗

朝ごはん

ご飯、焼肉（昨夜のおかず）

午前中

福岡市城南区だけ雨模様

博多区の空

昼ごはん

バゲット、焼き鳥、サラダ

午後も暑い博多。

おお❗

さて

本日は仕事の疲れが貯まって辛い

だから、家で１人飲み会❗

あと

ご飯、ホッケの塩焼（画像無し）

ビール呑んでグッスリ寝ます❗