マレイン（ビロードモウズイカ）
別名 庭煙草
九十九里ハーブガーデンにて大きなマレインに出会いました
マレインは、
薬用煙草の材料になるメディカルハーブ
セージの葉とマレインの葉を乾燥させたものを、煙草の巻き紙にくるくると仕込みます。
その昔は、北米の先住民が
喘息や咳、気管支炎などの治療に吸引していました。
現在でもハーブ煙草は
ニコチンのない代替煙草として存在しますが、やはり煙はたつので健康か？と言われたら私は・・・です
ハーブティーとして摂取することも可能で、
乾燥した葉や花をつかいます。
効能は同じく呼吸器系のトラブルの緩和に期待できます。
⚠
妊娠中、授乳中は安全性が確認されていないため
避けてください
また２週間以上の連用は避けてください
紫外線が強いこの時期は
持病の難病が増悪することが多いです。
メンタル的にもやられるので、周りの人に迷惑をかけることもあります。
だから出掛ける際は紫外線対策をしっかりします。
日傘、帽子、サングラス、黒尽くめ⋯
え、何この人⋯と見られることにはもう慣れました。
しかし紫外線つよ⋯、毎年毎年
とても生きづらいです
手は UVクリームをたっぷり塗りました。
手袋だとハーブの葉を触るのにいちいち面倒だからです。
涼しい風が癒してくれました
お疲れさんって
yu.