【禁煙11日目】
もう朝起きて吸いたいと思わなくなりました。
さらにタバコの事も考えなくなりました。
この日は、
なんとニコチネルパッチを貼り忘れて過ごしていました！
夜お風呂に入る時に気づいてビックリ。
日中もいつもと同じで2，3回、習慣で吸っているタイミングで
吸いたいと思いましたが、あとは全然平気。
食事の後も特に吸いたい気持ちにもならず。
ニコチネルパッチを貼っている時と同じ感覚。
休みの日で、さらに用事があまり入ってなく
手持無沙汰なタイミングがかなりありましたが
いつもと同じ感覚でした…。
11日目の感想：
まさかのニコチネルパッチを貼り忘れ。
もう大丈夫？
このまま貼らずにいけるかも？
いやいやプラシーボ効果？
風呂に入りながら色々思案しましたが
とりあえず明日起きて考えようという結論に。