ケサソラ=6/28-ケサソラ＆アサトモ(ｳｫｰｸﾗﾝ連続2082日目) | kikumiru23のブログ (ameblo.jp)
6/28-今朝のウォークラン連続2,082日目・連続６５ヶ月間目の記録
朝食と今朝の体重は66.85g昨朝66.50㎏との差＋0.35Kgでした。
BMI=24,40 体脂肪率=26.90 タニタの体重計(RD-804L-BK)で朝のウォークラン後の測定結果。
2024/12/31の目標体重は65kg以下です。WWW
2024/01/01の体重は68.05kgからの増減は６/28＝－1.20kgでした。
《ＰＣからのブログ今朝のベスト写メ２４枚》
《４コマ写真×２２枚で今朝のウォークランを紹介します。》
今朝の箕面市の気温は２０感気温２２で湿度９５％日の出４：４７日の入り１９：１５で「大雨」予報でした。
１．ケサソラから
天気予報は「雨」、雨雲レーダーで「1４時頃に雨がやみます」の視界の悪いケサソラだった。
「大雨の話法です」＆「今後１時間、大雨になるでしょう！」
迷うことなくカッパを着用してのウォークランでした。
「Ｌｉｎｅオープンチャット」に掲載したのでご覧ください～
２．今朝のウォークランで用意したプリント写真は４人組＋３人分でした。
流石の雨なので用意した写真は携帯するのをやめました。
雨で写真がダメになってしまうと思ったのは正解でした。
写真を渡したいアサトモさんには出会わなかったので持ち歩かなくて正解でした。
３．今朝出会ったＬｉｎｅアサトモ
＊千里中央展望台広場を過ぎた所でカッパを着て傘をさしたＫＰＬさんに出会った。
“雨ですね～”＆＆＆“昨夜の阪神タイガースは快勝だった～” WWW
＊千中ＰＡＬ２ＦでＹＦＬさん＆Ｄリロの「お出迎え」がありました。
昨朝はなかった七夕笹が今朝は数本飾られていた。１枚は七夕飾りを両端にして撮りました。
“今日もいい事が沢山有りますように！”☆have a niceday☆の見送り連続６日目になりました。
＊千里橋への階段を上がった所でＹＦＬさんの娘さんに出会った。
九州へ出張されるそうなので、“大雨らしいから気を付けて行ってらっしゃい！”千里橋を
＊カラタチ公園からしんじゅ橋へ向かおうとした時にＹＭＬさんが現れて驚いた。
今までに会った事の無い場所だったからです。“ここも通るの？”
“孝夫さんを、このあたりを探していた～”との事だった。
しんじゅ橋からマンション中庭を通り抜けて千里西町通りに出る迄を並走してくれました。
久し振りに快勝した昨夜の試合の事・村上が完封＆完投を逃したが勝ち投手になった、
岡田監督が７００勝達成した等々昨夜は「幸運の試合」だった話が出来ました。
“これから雨の日の秘密の練習場へ行く！”と別れました。
＊ゴミ拾いボランティアの「みゆポンとマー君」には「新船場南公園」では会えなかったが、
雨足が一番強くなった時間に撮ったツーショットがLineに届いていた。
「雨だから休もう！」ではなくて「雨でも行こう！」としたので、
努力賞としてスマホブログの１５枚目に選びました。
４．今朝会ったＬｉｎｅ友達でない常連アサトモ
＊桜通りの信号で、同じマンションに住むＸＭさんから声かけられた。
傘をさして“おはよう～”と帰宅に向かわれた。
＊こぼれ日通りで時々出会うと挨拶してくれるＸＦさんが傘をさし近づいてこられたので撮った。
＊千里橋を越して右に曲がった所のマンションのＸＭさんに出会った。
以前にも傘をさしたＸＭさんを撮ったので今朝も撮ろうとしたが雨でシャッターがままならなかった。
まごまごしていて撮れないかと思ったが、取れる迄立ち止まって待ってくれた。
＊ＴＭさんは、雨で濡れない薬局の前で、自己流体操をしていた。
“雨ですね～”＆＆＆“良い場所があって助かりますね～”
５．今朝のウォークラン情報
＊大雨予報の為か出会ったアサトモさんが本当に少なかった。
ワンちゃんの散歩もＤリロだけでした。
黄色い百合は完全に終わっていた。最近見つけた白とピンクも雨で元気が無かった。
雨でもシッカリと咲いている「ノウゼンカズラ？」を見つけたので撮った。
夏の花が次々と咲いたのに気付くこの頃です。路面ばかり見ていては気付かないですね！
６．大阪府の交通事故交通事故死者数と事故数を船場交番で確認しています。
6/25の大阪府の交通事故交通事故死者数０/事故数８８件でした。
７．今夜の阪神情報
神宮でヤクルト戦で試合開始は18:00からでしたが雨天中止になりました。
首位広島とのゲーム差は「3.5」で、単独２位で貯金は「２」です。
今夜の先発は西勇輝投手だった。巨人ＶＳ広島戦が気になりますね！
８．Lineアサトモさんからの提案です。この提案に関しては当分の間は消さないでおきますネ！
提案Ａ．清水さん(emoji)こんばんは。いつもありがとうございます。
キクミル23のグループライン拝見しています(emoji)
せっかくこちらにも送って頂いているのですが、、内容がだぶっていますー(emoji)
早くにお伝えすれば良かったですね、、申し訳ありません。ご連絡までに(いいね)
提案への返信Ａ
キクミル23のグループラインは、「キクミル２３ブログ」という「非公開のLineオープンチャット」です。
非公開ですので参加コード「２３２３」を知っている人だけの参加チャットです。
個人のＬｉｎｅにブログを転送しなくても、参加コードの入力で閲覧したい時に閲覧出来ます。
コメントも自由に投稿出来ます。現在の参加者は私を含めて７人です。
なので参加者７名への個人ラインにブログを転送しなくても「キクミル２３ブログ」で閲覧出来ます。
＊１少なくとも（私を除く）６名のメンバーさんで個人Ｌｉｎｅへの転送の「要否」をお知らせください。
＊２個人Ｌｉｎｅにブログを転送しているアサトモさんは、
是非「キクミル２３ブログ」メンバー登録をお願いします。
メンバー登録して頂いたら個人Ｌｉｎｅへのブログ転送の要否をお知らせ下さい。
宜しくお願い致します。
＊簡単に言うと個人Ｌｉｎｅへの転送が不要な人にはブログを転送しない様にしますので、
「転送不要」と連絡ください。両方とも必要な人は「両方希望」とお知らせ下さい。
※オープンチャット「キクミル２３ブログ」と個別「Ｌｉｎｅトーク」を上手に使い分けたいです。
Ｌｉｎｅトークに送っている「ブログ転送」で、ご迷惑を掛けない様にしたいと思っています。
ご意見・ご提案・感想等をお知らせ頂ければありがたいです。
※お二人から転送不要で、オープンチャット「キクミル２３ブログ」だけにする返事がありました。
お一人からブログ転送とオープンチャット「キクミル２３ブログ」の両方希望の返事がありました。
９．箕面市・吹田市・豊中市の３市を跨いだ朝のウォークランでの
6/28のウォークラン足跡距離は10.27km・15,775歩で7:46の帰宅で
2,23,26分で終えて連続2,082日を完走出来ました。
大阪府歩くアプリ「アスマイル」のランキングは大阪府全体で4,981/412,921箕面市で79/5,034位
レベル4で4,778/7,719位で70代男性で1,214/24,277位累計ポイント53,800ptでした。
１０．今日のニュースから
死亡に関する相談が１７０事例もあった。何故発表がおくれたのだろうか？
小林製薬の紅麴問題、新たに76人死亡疑い 因果関係を調査中（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
小林製薬の紅麴（こうじ）原料を使ったサプリメントをめぐる健康被害の問題で、厚生労働省は28日、
小林製薬に報告された摂取後の死者数が79人いたと発表した。
そのうち3人は死亡と摂取との関連がないとすでに判断されている。
残り76人について、小林製薬が因果関係を調べている。これまで死者数は5人と公表していた。
１１．ブログ投稿後記
※今朝のウォークラン足跡に沿って撮った写真を「ベスト写メ２４枚」と「４コマ写真×２２枚」を紹介します。
スマホブログ１５枚で紹介出来なかったアサトモの写真を、このＰＣブログでは紹介しています。
今朝も沢山の花や散歩のワンちゃん等の写真が撮れました。アサトモさんとの会話もありました。
今朝のウォークラン足跡写真から「自分探し」や「場所探し」を楽しんで頂ければと思います。
※アサトモの皆様から私のウォークランに出会った日は、いい事がある！癒される！元気を貰ってます！等と
言って貰える今朝のウォークランブログで元気が出たでしょうか？いい事があったでしょうか？
今日も健やかで、いい事が沢山あったと思います！また明日～！