ケサソラ=6/22-ケサソラ＆アサトモ(ウォークラン連続2076日目) | kikumiru23のブログ (ameblo.jp)
6/22-今朝のウォークラン連続2,076日目・連続６５ヶ月間目の記録
朝食と今朝の体重は66.00g昨朝67.45㎏との差－1.45Kgでした。
BMI=24,10 体脂肪率=26.60 タニタの体重計(RD-804L-BK)で朝のウォークラン後の測定結果。
2024/12/31の目標体重は65kg以下です。WWW
2023/01/01の体重は68.05kgからの増減は６/22＝－2.05kgです。
《ＰＣからのブログ》今朝のベスト写メ２８枚と
４コマ写真×３０枚で今朝のウォークランを紹介します。
今朝の箕面市の気温は１９感気温１９で湿度９１％日の出４：４５日の入り１９：１４で「曇り時々晴れ」予報でした。
１．ケサソラから
天気予報は「晴れ時々曇り」で日の出の朝陽の無い薄い朝焼けが観られなかった。
早起きのご褒美にしては物足りない感じがした。
「Ｌｉｎｅオープンチャット」に今日の天気予報を掲載したのでご覧ください～
２．ウォークラン足跡から
＊水春の上り坂を越して１ｋｍ地点でCGTSMをモコモコ雲を背景に自撮りした。
＊１ｋｍ地点を過ぎた所でＸＭに出会ってすれ違いに１枚撮った。
＊黄色い百合のお宅の前の前の花瓶には、花は生けられていなかったが
「差し上げます」と書いた木札は鳥の糞と思われるもので汚れていた。
＊古江台似２丁目の信号で老夫婦がステッキ？を使って散歩しているのが微笑ましくて撮った。
＊時計台とアガパンサスをＵＰで撮った。到着時間は5:54とホンの少し早めだった。
＊展望台広場で何とも言えない空と「太陽の塔」と「大観覧車」を撮った。
＊ＫＰＬさんに出会って、“今日はデーゲームや～”と挨拶した。WWW
＊安場池から千里中央のツインタワーを撮って、噴水広場に向かった。
＊千里中央公園噴水広場の手前で＠Ｆさんに出会った。“昨夜は最後迄ＴＶ観戦下で～”
“試合は最後迄観んとあかんよ～”＆＆＆“今迄の魔の９回と違うよ～”
“昨夜は細身の小幡のヒットと細身の植田の走塁でサヨナラ勝や～”
“あなたの好きな細身の選手の大活躍や～”＆＆＆“今日も最後迄観てや～”
＊噴水広場のベンチに▲Ｆさんが座っていた。“長らく見なかったけれど具合悪かったん！”
“元気な私が風邪をひいてしまったんや～”と話してくれた。
＊ＳＰＬ奥さんに続いてＳＰＬご主人と出会った。このところ今迄の９回と違うね～“と挨拶した。
今迄の「魔の９回」に変わる言葉が思いつかなかった。
＊安場橋でペットリックからワンちゃんを出しているＸＭさんに写真をあげた。
“これ私やね～頂いていいんですか？ありがとう”と言われた。あげて良かったと思った。
＊こぼれ日紫陽花通りでご夫婦ＸＰさんから“この前はPALでお会いしましたね～”と声かけられた。
“今朝で連続2076日休まず10ｋｍ位ウォークランしてるんです！”と歩こアプリの足跡マップを見せた。
凄く驚かれた。LineQRコード付き名刺を渡して“良かったら友だと登録して下さい”と言った。
＊こぼれ日通りの太陽側と反対側を撮った。太陽を背にした方の空は真っ青で綺麗だった。
＊長谷池に着いたのは今朝も6:20でスクワットで時間を取ってPAL2Ｆ文化センター前で自撮りしたのが6:30で、
千里橋への階段を上がったのが6:34だった。今朝はアサトモとの会話もしたのに何故か昨朝と同じペースだった。
思った通り千里橋前後にＹＦＬさんとＤリロの姿は無く今朝も通り過ぎた証の写真を４枚Lineに送った。
“今日もいい事が沢山有りますように！”☆have a niceday☆の連続の再スタートとはならなかった。
＊カラタチ公園に着くとＤブランお鬚版にＸＭさんが水を与えていた。
３回目の出会いともなるとニッコリするのですね！WWW “おはよう！”と挨拶をして通り過ぎた。
＊カラタチ公園でＴＭさんは自己流体操をしていた。いつも通りに“おはよう！”と手をあげて次に移動するのを撮った。
＊しゅんじゅ橋でＷＦＬさんに“気持ちの良い風が吹いている！“と挨拶した。
”気持ちは良いけれどシンドイ“と返って来た。”無理せんとボチボチ行や～“と言ったが、
千里西町通りで再開しなかったので心配していたら、シンドくて途中から帰ったとLineが届いた。
＊千里西町通りに出た所でＤＸを散歩させているＸＦさんに出会った。
ＤＸの首にはジャイアンツカラーのネックを着せていて“阪神カラーの黄色がないねん～”との事だった。
＊千里西町通りの２つ目の交差点の手前でピンクウエアーを着たＹＭＬさんに出会った。
“昨夜はラッキーな勝ち方でしたね～”＆＆＆“西投手の時は点が獲れないですね～”等と話しながら並走した。
“魔の９回じゃ無くなったよ～”と言うと“幸運ですね～”ａａａ“そや幸運の９回がええな～”が出た。
千里中央公園から気になっていたのが一気に晴れた。“幸運の９回で行こう！気に入ったわ～”となった。
＊船場西３丁目での気温当てはＴＭさんの気温当ては２２℃で天気アプリは２１℃だった。
ＹＭＬさんとの会話から生まれた「幸運の９回」に付いて話した。
＊船場西公園南側の「ペンチ腕立てとぶら下がり体操」をする場所に着くと、
『朝活ウォーキング行くつもりですが、未だ正樹起きて来ず🥲』のLineが届いていた。
それでも、ゴミ拾いボランティアの「みゆポンとマー君」来るかもしれないと期待しながら
ベンチ腕立てとぶら下がり体操をしたが来なかった。
＊杉谷公園への分かれ道で「チャイナおじさん」が来るのが見えたので待った。
ツーショットを撮って“バイバイ サイチェン”とハイタッチした。
＊船場公園北側で草木を手入れしてくれているＸＭさんが用具の手入れをしているのを撮った。
写真を拒む仕草をされたが既に１枚撮った後だった。WWW
＊船場交番の薄板には「交通事故件数」が掛かれていたので確認写メした。
定刻だった様です。件数を書いている白板の汚れを何とかして欲しい！
３．阪神ファントーク
“試合は最後迄観んとあかんよ～”
“今迄の魔の９回と違うよ～”
“昨夜は細身の小幡のヒットと細身の植田の走塁でサヨナラ勝や～”
“あなたの好きな細身の選手の大活躍や～”
“今日も最後迄観てや～”
“今夜の幸運の９回が楽しみや～”
6/19ケサソラ＆アサトモから届いたＬｉｎｅから
Ａ—m-お疲れ様です♪アサトモ、少しのタイミングの差でしょうか(少し)
残念でした！また明日！！！
Ｂ-- y- 幸運の9回！良いですね⭐️
今日のデーゲームては「幸運の９回」とはならなかったですね！
Ｃ—w-やっぱり💦しんどくて辛かったので 途中で帰ってきました💦(辛い)
暑いから無理しないで！熱中症には十分に気をつけて下さい。
D—YFL--おはようございます💕今日も時間読みが浅かったでしょうか💦
40分くらいに橋付近でリロと清水さんの出待ちしていたんですけど💕ファンより
何故か今朝も会えなかった。6:40の前後５分が平均ペースです。
※アサトモの皆さん「非公開のLineオープンチャット」に、
それぞれの朝・それぞれのウォーキングを投稿しませんか？
５．6/21の大阪府の交通事故交通事故死者数１/事故数７５件でした。
６．箕面市・吹田市・豊中市の３市を跨いだ朝のウォークランでの
6/22のウォークラン足跡距離は13.60km・16,587歩で7:40の帰宅で
2,23,22分で終えて連続2,076日を完走出来ました。
７，大阪府歩くアプリ「アスマイル」のランキングは大阪府全体で4,936/411,962箕面市で78/5,027位
レベル4で4,760/4,941位で70代男性で1,202/24,198位累計ポイント50,200ptでした。
5/21=レベル3位にUPして6/22=レベル4位UPしたのは昨年とほぼ同じペースです！
８．今日のニュースから
藤井聡太８冠から７冠になって、ホールに掲げられていた「叡王」の
垂れ幕がしまわれたのは何とも言えない気持ちです。キット奪回すると信じてます。
将棋・藤井「叡王」垂れ幕撤去 また掲げる日まで（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
将棋の藤井聡太竜王（21）が第9期叡王戦五番勝負に敗れ、八冠から陥落して一夜明けた21日、
愛知県瀬戸市にある複合ビル「パルティせと」では、ホールに掲げられていた「叡王」の垂れ幕がしまわれた。
パルティせと店舗会の牧治会長（68）は「また戻したい。
いいライバルが出来たと思い、応援していきたい」と巻き返しを期待していた。
７．ブログ投稿後記
※今朝のウォークラン足跡に沿って撮った写真を「ベスト写メ２８枚」と「４コマ写真×３０枚」を紹介します。
スマホブログ１５枚で紹介出来なかったアサトモの写真を、このＰＣブログでは紹介しています。
連続を目指していたYFL&Dリロとの
“今日もいい事が沢山有りますように！”☆have a niceday☆の連続の再スタートとならず残念だった。
何時もの時間に何時もの場所での出会いの朝のウォークランの誤差タイムは±５分の様です。
明日朝こそは連続出会い記録の再スタートにしたいですね！
今朝のウォークラン足跡写真で「今朝の情景」をイメージして楽しんで頂ければと思います。
※アサトモの皆様から私のウォークランに出会った日は、いい事がある！癒される！元気を貰ってます！等と
言って貰える今朝のウォークランブログで元気が出たでしょうか？いい事があったでしょうか？
今日も健やかで、いい事があったと思います！また明日ね～！ 
