ケサソラ=5/27-ケサソラ＆アサトモ((ウォークラン連続2050日目)) | kikumiru23のブログ (ameblo.jp)
5/27-今朝のウォークラン連続2,050日目・連続６５ヶ月間目の記録
今朝のHUAWEIヘルスケアの足跡は、
11.01m・歩数15,416歩・所要時間2:26:37・5:18～7:45でゴールした。
今朝の大阪府歩くアプリ「アスマイル」のランキングは
大阪府全体で4,711/406,953箕面市で70/4,970位
レベル３で4,338/9,548位で70代男性で1,133/23,846位計ポイント34,400ptした。
朝食と今朝の体重は68.10g昨朝67.85㎏との差＋0.25Kgでした。
BMI=24,90 体脂肪率=27.70 タニタの体重計(RD-804L-BK)で朝のウォークラン後の測定結果。
2024/12/31の目標体重は65kg以下です。WWW
2023/01/01の体重は68.05kgからの増減は5/２７＝＋0.05kgです。
今朝のベスト写メ２０枚
《ＰＣからのブログ》４コマ写真で紹介します。
今朝の箕面市の気温は１７感気温１８で湿度８６％日の出4:４７日の入り１９:０３で「くもり」予報でした。
天気アプリは「くもり」予報・雨雲レーダーでは「３０分後に雨がやみます」のケサソラをバルコニーから撮った。
カッパを着るべきかどうか迷ったがカッパを着ないでＴＧウエアーを着て5:1７に階下に降りた。
雨が止んだ様な４２３号線の北側と南側の写真を撮ってウォークランをスタートした。
水春坂で曇ったケサソラを撮って頂上で♨Ｆさんに出会った。“昨日は？？”と自信なさげに言った。
“負けたよ～！交流戦迄0.5差で首位だよ～！”と言うと“良かった～”と嬉しそうだった。
水春坂を越して吹田市に入って１ｋｍ地点でCGTSMを１枚とCGTSMを背景に自撮りをした。
桜通りの交差点から工事中のマンションとCGTMSを撮った。
写メポイントで１枚撮って紫陽花や綺麗な花が咲いているお家の前を通って猫地点に向かった。
後方から“清水さ～ん！”と呼ばれたので立ち止まったら１年以上出会っていなかったTGＦさんだった。
出会っていたた時は歩いているTGＦさんだったので“あれ自転車に乗っているの？”と聞いた。
“足を痛めて手術したので自転車で散歩している！”と“清水さんに会いたいと思っていた。お元気そうですね！”・
“顔の肌艶がいいですね！歯も自分のはですか？”更に“元気な人が羨ましい～元気で続けて下さい！”と言われた。
TGＦさんの様に出会えなくなっているアサトモが何人もいると改めて思った。健康に感謝しないとと思った。
猫地点に野良猫はいなかった。２番目の上り坂の手前の横断歩道中央から千里中央の３タワーを撮った。
２番目の坂の古江台３丁目から２丁目への信号を通って千里中央公園時計台迄は誰にも会わなかった。
千里中央公園時計台で時計台を１枚と時計台を背景に自撮りをして、傘をさしたＸＦさんを追い越した。
千里中央公園展望台広場に着いて雨空の太陽の塔と大観覧車を撮り、展望台を背景に自撮りをした。
安場池安場池野鳥観察小屋手前の２番目の猫地点を通過して雨が降り始めた。
安場池写メポイントからの２タワーを撮って自撮りもした。
安場池安場池野鳥観察小屋を過ぎた所で、猫おばさんから“傘持ってるの？”と声かけられた。
“ウエストポーチに携帯カッパを入れている”とこたえた。“それならいいけど～”と心配してくれた。
千里中央公園噴水広場の手前で傘をさしたＫＰＬさんと出会い“涙の雨が降って来た～！”と挨拶した。
噴水広場の時計台を撮って安場橋の給水ポイントに向かう途中で傘をさしたＳＰＬ奥さんとすれ違った。
安場橋で１回目のスクワットと給水と足跡マップのチェックを終わった所に傘をさしたＳＰＬご主人が来られた。
“阪神の打撃なんとかなりませんか？”・“大野里の優勝は良かったですね～”等と話すＳＰＬさんに、
カッパを着るのを手伝って貰った。初めて着る透明のカッパわ着て「こぼれ日通り」の紫陽花通りを通り過ぎた。
誰も歩いていないこぼれ日通りを撮ってウシガエルが複数で鳴いている長谷池の写メポイントで１枚撮った。
長谷南橋でスクワットと給水・足跡マップのチェックをするポイントに入ろうとした時に、
傘をさしたリックサックＭさんが見えた。リックサックＭさんが着くのを待った。
いつも会うのは紫陽花通りなので“こんな所で出会えるとは思わなかった”と言ったら
“今朝は出遅れてしまった。雨の日でも休まないの？”と聞かれた。
“雨の日も風の日も休まずに今朝で2050日目です”とこたえた。
スクワットと給水・足跡マップのチェックを終わった時に、
ＮＨＫマイ朝から大野里に子を付け足した「大野 里子」さんから
“５８歳の看護師ですけれど私も有名人になった気分です！”という投稿が読まれたのを聞いてホッコリした。
千里中央バス停から２枚撮って千里中央駅タクシー乗り場を通り過ぎて千中ＰＡＬ２Ｆ文化センターに向かった。
ラジオ体操の放送が始まって千中ＰＡＬ２Ｆ文化センター前で自撮りした。
千中ＰＡＬ２Ｆのメガネ店の２店舗でツバメの雛を撮りに向かった所でＤリロとＴＦＬさんが待っていてくれて驚いた。
“昨日は勝ったと思ったのに～！残念でした”と挨拶された。
“雨が降る日は此方にくるんです”とＤリロは元気に走り回った。
２ヶ所でツバメの雛を撮って雨降る千中ＰＡＬ南側広場で自撮りをして千里橋に向かう階段も上がって、
“雨の日も休まないで約６年くらい続けておられるのを尊敬します”等とお喋りしながらＴＦＬさんのマンション入り口で
“今日もいい事が一杯ありますように！” とＴＦＬさんが言って、
グータッチをして“ハブアナイスｄａｙ”と言って見送ってくれた。
“健康の為のウォークランで雨の日も休まず体壊したら何にもならない”と家族から言われても休まなかった。
今では家族も呆れて雨が降っても休まない私を送り出してくれている。他人から見れば馬鹿な人だと思う事です。ＷＷＷ
千里橋で自撮りをして平日コースで「あすなろ橋」と「なつめ橋」を通ってカラタチ公園に向かった。
雨のかからない薬局の前で自己流体操をしているＴＭさんを撮って“おはよう！”と挨拶した。
カラタチ公園でスクワットと給水と足跡チェックをしていたら傘をさしたＷＦＬさんが通り過ぎた。
しんじゅ橋の自撮りポイントで１０枚目の自撮りを終えて、マンションの中庭の紫陽花を観て西町通りに出た。
１つ目Ｔ交差点を越してすれ違い手振り挨拶をする車２台には会えなかった。写メポイントで雨降る空を撮った。
枇杷の実が落ちていたので撮った。２つ目Ｔ交差点でＷＦＬさんと再会した。
“昨日は勝ったと思ったよね～”と挨拶した。
“今日は試合が無いからゆっくりして～”と言て直ぐに“今日と透析の日やね！頑張って！”と言った。
４２３号線の北方面への上り坂の写メポイントで南側と北側を撮った。
船場西３丁目のＴＭさん宅のシャッターが開いていたので“おはよう”と声を掛けたら“おはよう！”と反応があった。
振り返って手を振るＴＭさんを撮った。船場西３丁目での前職パイロットＴＭさんの気温当てはお休みでした。
今朝も英語の先生に「５２歳Happyバースデー」と言いたかったが会えなかった。
船場西公園ベンチで腕立てとぶら下がり体操を終わった所に、お母さんの形見のカッパを着た「みゆぽん」と
「みゆぽん」からプレゼントのレインシューズを履いて傘をさしたマー君が着いた。
昨夜はマー君が自治会の会議で遅くなって不満な「みゆぽん」とマー君のツーショットを撮った。
雨の日もゴミ拾いボランティアの「マー君とみゆぽん」と船場西公園への渡り橋を渡った所で
一旦分かれて杉谷公園に向かった。今朝はチャイニーズおじさんとは会えなかった。
スーパーサンディーの工事が日毎に進んでいるのを横目に船場西公園北側に移動した。
カッパを着た私の前後を撮ってくれたのを今朝のベスト写メ２０枚の最後にしました。
船場西交番の汚れた白板に書かれた昨日の大阪府の交通事故交通事故死者数０/事故数１６件を確認写メした。
箕面市・吹田市・豊中市の３市をまたいだ今朝のウォークラン足跡距離は
11.01km・15,416歩で7:45に帰宅で終えて連続2,050日を完走出来ました。
雨でも休まないのは私だけではないです。いつもの時間にいつもの所を通っていれば、
必ずアサトモさん何人かには出会えます。毎日ウエアーを選択してくれる家内の理解と協力があってこそ出来ています。
アサトモから私に出会った日は、いい事がある！癒される！元気が出る等と言ってもらえる朝のウォークランで
出会ったアサトモとの会話や撮った写真を思い出す脳トレでブログで紹介させて頂きました。
この「つたないブログ」を書くのにウォークランに使ったのと同じくらいの時間がかかるこの頃です。
私の「つたないブログ」を最後迄読んで頂きまして、ありがとうございました。今日も一杯いい事がありますように！！！
