今がベスト!さあ、今日はどんな一日にしよう?毎朝起きると考えてます。予定とかじゃなくて例えば「毎日ふかふかお布団で気持ちよく寝たいから、布団干すんだ!」とか、ちっちゃなこと。簡単に言うと、【その時得られるだろう感情を想像して、ウキウキする】これが、今のベストな状態を引き出すと思ってます^ ^感情に引っ張られる、というか。だからといって、これに固執しない。一旦忘れて夜にまた1日を思い出す。まぁ、大抵は反省ばかりだけどwそれもまた、私の愛おしい人生なのだ。