理想的な歯ならびと 噛み合わせの安定性の確立のために 当院が取り組んでいる方法18-6)-g)-

18-6）食いしばり癖の防止策

これから心ある歯科医師が取り組むべきは
「力のマネージメント」です

お約束した
食いしばり癖から解放される方法

・・・7番目は

-g)-Iあいうべ体操

福岡にあるみらいクリニックの
院長＝今井 一彰先生は
「あいうべ体操」なるものを発明しました

「あ」は口を一番大きく開ける
「い」は口を一番大きく横に広げる
「う」は口をすぼめ，ひょっとこのように一番前に突き出す
「べ」はベロを下に一番長く突き出す

これを１セット４秒前後で
ゆっくりと
毎日お風呂の中などで
３０回ほど繰り返してやります

これでどうなるのかとお思いの方が多いと思いますが
低位舌が改善されます

低位舌は
いびきや睡眠時無呼吸の原因となるばかりでなく
乗り物の運転中などの居眠りの原因ともなり
事故の引き金になる事も多々あります

今井 一彰先生は
薬漬けの医療を
本来の王道に戻すべく
日本中を講演で駆け巡っていらっしゃいます

「あいうべ体操」を励行する事で
正常な鼻呼吸を営む事ができ

治る疾患は
アトピー性皮膚炎・リュウマチ・大腸炎
鬱病などと心身多岐にわたります

また先生は
きちんとした鼻からの呼吸と同時に

正しく歩く事にも力を入れ
ソックスや靴の開発も手がけられ
他医院で手術と言われた
歩く事ができない患者さんが
靴を変えるだけですたすたと
歩く事ができるなど発表され
ときどき
「医療の限界などでなくだめな医者の限界」
などと怒ってらっしゃいます


矯正歯科 : 鎌倉 dentfaco 山本歯科・矯正
カマクラデントフェイシャルオーソピディクス
鎌倉市小町1-5-21森ビル3F
call : 0467-22-6702
E-mail : posthorn@dentfaco.jp
URL : http://dentfaco.jp
院長：歯科矯正専門医　山本一宏
日本矯正歯科学会認定医
日本成人矯正歯科学会認定医
日本矯正歯科協会(JIO)正会員
日本歯科矯正専門医認定機構(JBO)認定医
American Dental Association,
American Association of Orthodontists &
World Federation of Orthodontists, Member

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