ゆったり

のんびりした１月を過ごしております。

来週だけちょいと忙しくなりそう。
久々にアニメの収録もあるし。

カラダスキャンを買ってから徐々に身体を動かしてる。
腹筋が筋肉痛になった…

先日はソファを粗大ごみに出したら二の腕が筋肉痛に。
一人で運ぶには重すぎたようだ。

しかし体脂肪は簡単には落ちない。
まぁ気長にやりますかね。

それはそうとソファがない生活は楽じゃない。
ＴＶを見るのも飯を食うのも色々障害があるぜ。