やはり疲れがたまっています。今日は何だか金曜日のような
気がして、金曜日お休みの
さんがいて、ビックリしちゃったり
金曜日締め切りの書類を慌てて回収してしまったり・・・
皆さん、笑って許してくれたけど情けなかったです。
今日は早く寝ようと思います
最近、読み終わった本をご紹介
整える習慣 小林弘幸 日系ビジネス人文庫
いや～～～前向きになれました。感想文苦手なのうまく書けないのですが
先日も書いた 次にやることを1個だけ決めておく 話しや
ストレスを生むには自分自身を主た瞬間から自律神経は整い始める
ストレスフリーとは、「本当の自分らしくいる」こと
もちろんストレスをなくすためのことだけではなく、体の整え方
部屋の整え方、心の整え方などもたくさん参考になりました。
そして一番最後に心に響いたのは
「今が一番若い」と意識する
アラフィフになるとね。まぁ、体の不調も増えてくるわけですよ。
この10年ぐらいずっとですね。でもね。きっと10年前も同じように
思っていました。今から見れば10年前なんでずっと若いのにね。
だから、10年後の自分を想像すると、10年後の自分は間違いなく
「今の自分」に戻りたいと思ってるはず。10歳若くて、健康で、自信に
満ちあふれ、何でも挑戦できる「今の自分」に戻りたいと心の底から思ってる。
だから、どんなときでも「今の自分」が一番若い。
だからやってみたいと思うことがあったら、是非今始めてみることです。
この内容に深く頷きました。だって、10年後にあの時だったら
若いからやることが出来たかもって思うなら、やるなら今ってことですよね。
そう今が一番若い・・・未来の自分からしたら、今が一番若いんですよね。
と言うことで・・・と言われる前からやりたいことをやっているアラフィフですが
50歳になって初めて買った物があります。
先日、お姉さんにお化粧してもらって結婚式以来初めてマスカラ塗ってもらいました。
単に緑内障の目薬の副作用で、まつげがめちゃくちゃ長いアラフィフなので
マスカラつけるとぱっちりお目々になりました(笑)
と言うことで、初めて自分用にマスカラ買いました
使えなかったら娘にあげればいいと思って・・・で、朝早い日は時間がないけど
今週から、つけて出勤しています。あっ誰も気がつかないですが・・・・
いいのです。自分の中ではテンション上がれば(笑)
今が一番若いので、やりたいことは今始めよう♪
さてさて明日は本当の金曜日、お仕事頑張ります♪
皆様も笑顔で過ごせますように。
銀杏も少しずつ
黄色になってきました。
1日一枚
気に入った写真を
撮るのもよいそうですよ
