先日また病院に行ってきました。
11月に初めて行ってから
4回目になります。
HbA1cは横ばい。
前回と同じ6.4
空腹時血糖値も
109
体重は1回目の比べて
５キロ減
肝臓の数値はγ-GTP以外
全て標準値で
γ-GTPもあと10ぐらいで
標準値になります。
だがしかし！
血圧が今までにないほど高くて
若い頃は低血圧。
上100下60とか
今は上140下96
計測器がめちゃくちゃ締め付けるので
先生に痛いと言ったら
血圧が高い人は痛いんですよって言われて
血圧ってどうやって下げるのー😢
夫も血圧が高めなんだけど
締めつけは痛くないと言うので
なんで(´・ω・｀)
血圧が高いということは
血管の中が脂肪分とかで細くなっている
と聞いたことがあって
ホースの先端をつまむと水の勢いが良くなる
この原理と同じと聞きました。
その時はへーと思ってたけど
若いときだったので
40代の今になると
それが自分に起こってるのかと思うと
こわいです。
心筋梗塞や脳梗塞のリスク
これが一番こわいですね。
減塩や低糖質を言われたけど
正直マズイよね…。
長く生きたけりゃ
やれよそれぐらい。
て事でしょうな。
知らずに生きてたら
突然死してたかもしれないので
このタイミングで見つかったのも
良かったと思ってます。
病気になる前に保険も入ってるし
何かあっても大丈夫。
健康であることが
1番の節約ですね。
