何をお手伝いしましょうか？

　あなたは、コーチングに何を期待しますか？


　　「自分探し」 ですか？

　　「目標達成」 ですか？

　それとも 「 自分で何をしたいのか、わからない 」 からですか？


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　　　　 　何をお手伝いしましょうか？　　　　　　　　　　　　 　
　　　 　　　　　　　　　　　　　
　　　　コーチングを始める前に、コーチとクライアントの間で、　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　コーチングをする目的を決めなければ、なりません。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　└────────────────────────────┘


　セッションが進んでも、いつまでも 他人事のように　「 わからない 」　と

　言い続ける人がいます。


　こういった場合には、次のように言うことにしています。

　「 行動するのは、あなたですよ！　コーチである私は、
　　 お手伝いするだけです。」


　コーチだって、本人が 「 考えようとしない 」 ことを、

　代わりに 「 オマエが考えろ 」 といわれても、困ってしまいす。

　笑い話みたいですが、本当にいるんですよ。


　クライアント側に、

　・ 自分の頭と身体を使って行動するんだ！ という覚悟がない場合、
　
　・ 自分がどうしたいという方向性が出せない場合

　の コーチングは、お受けすることができません。


　コーチングでは、

　答えは、必ずクライアントの中にある　と言います。


　コーチとの二人三脚で、答えを探していくのです。

　さあ、今日は 何の答え探し をお手伝いしましょうか？


　不安な気持ちや、抵抗を感じる場合には、無料体験コーチングを
　おすすめします。
　
　コーチングがどんなものなのか、ご自分で体験してみてください。
　無料体験コーチングは、メールで行います。

　原則として、メール・コーチングは、３往復です。

無料体験コーチング

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コーチの役割

　
　皆さんは「コーチ」というと、どんな人を思い浮かべますか?


　 スポーツにおける 「コーチ」 ← これでしょうか。

　優れたスポーツ選手には、必ず 「コーチ」 が付き添います。


　シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さん、

　Qちゃんには、小出義雄監督という 「名コーチ」 がいました。

　Qちゃんといっしょによくテレビに出ていた、あのオジサンです。


　スポーツ 「コーチ」 は、いつも選手のそばにいて、厳しく 時には 優しく、

　選手を励ましながら、技術指導をする存在です。


　最近では、スポーツ 「コーチ」 とは別に、

　ビジネスにおける 「コーチング」 も注目されています。

　「コーチング」 を組織のマネジメントで活用　しようというのです。


　 アメリカでは、ＩＢＭやペプシなどの一流企業が 「コーチング」 を

　 取り入れて、業績をＵＰしています。

　 日本でも、富士ゼロックスなどが 「コーチング」 を導入しています。


　 カルロス・ゴーン氏も 「名コーチ」 といえるでしょう。

　 6843億円の赤字で、倒産寸前だった日産自動車株式会社を、

　 3310億円（過去最高）の黒字へと導いたことは、あまりにも有名です。

　社長であり最高経営責任者である彼は、自らのことを 「日産のコーチ」

　 であると言っています。　


　 「コーチ」　は、クライアントと定期的にコミュニケーションすることによって、

　 クライアントの望むゴールを明確にしたり、

　 短時間で目標達成ができるように、効果的なサポートをする存在です。


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　 親子関係でも 「コーチング」 って、使えるんですよ！


　 例えば、こんな具合に

　　　私：「ねぇ、最近学校　どう？」

　　　娘：「ウン！文化祭の準備で、疲れ気味！」

　　　私：「そうだよね～　もうすぐだもんね！　大変だね。
　　　　　 じゃあ、勉強の方は　どう？」

　　　娘：「時間がないよ」

　　　私：「そうか～　学校遠いのに　がんばって行ってるもんね！
　　　　　 時間をかけずに、効率よく勉強するのには
　　　　　 どうしたらいいと思う？」

　　　娘：「学校の授業で、大事なとこマーカーしてるよ」

　　　私：「エライ！　それを電車の中で復習するんだ！」

　　　娘：「そこまではやってない。電車では寝てる」

　　　私：「そうなんだ。熟睡して乗り越さないでよ！」

　　　娘：「それも１回あった」

　　　私：「え～っ！！！」 （こうなるともう、「コーチ」 放棄です）


　 実はこの後、母娘で壮絶なバトル？が、繰り広げらたのですが……

　「コーチング」 からは、脱線しているので、省略します。（笑）


　 えっ！　聞きたい？　困ったなぁ。 （ デンデン 悩む ??? ）


　母親なら、きっと経験があるアレです。『文句攻め』 お薦めできません。

　「電車の中で復習するんだ！」や、「熟睡して乗り越さないでよ！」は、

　「コーチ」ではなく、「母親発言」になってしまっています。…　（反省）


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　「コーチング」は、相手の話を「心」で聴く。

　「コーチング」の第一段階 です。


　「相手が心のなかで何を考え、何を言おうとしているのか」 を

　察して、それを引き出す対応をしてあげるということです。

　「言いたいことが、なかなか言葉にならない」こともあると思います。

　「コーチ」は、そのような相手の態度を、瞬間に受け止め、

　コミュニケーションのなかで引き出してあげるようにします。

　それが、「心」で聴くということです。


　「コーチング」を学んでから、親子関係でも一方的に怒らなくなりました。

　スミマセン　ちょっとカッコつけちゃいました。 『文句攻め』もありました。

　でも、自分で感情をコントロールできるようになるんです。 これ ホント！


　というのは、私のように、一方的に怒ってしまった後でも、

　「コーチング」で、自己分析をすると、

　 自分の感情を、客観的に見ることができるようになるんです。


　 上の例の場合、「心」で聴くと、この時の娘の気持ちは、

　「疲れ気味・時間がない・寝てる（眠い）」 がキーワードになります。



「コーチング」 は、相手が 「自発的な行動が起こせるよう」 に
会話を進めていく。

　「コーチング」の第二段階 です。


　相手のことを認めてあげて、相手から出てきたキーワードにしたがって、

　どうしたら自発的な行動が起こせるかに焦点を当てていきます。


　ぜひ、みなさんも　相手の話を「心」で聴いてみてくださいね。