傳設計のお昼ごはん♪part3

今日のお昼です　

★ 焼き魚

★ ニラの卵とじ

★ がめ煮

★ わかめ・油揚げ・玉ねぎのお味噌汁

★ ご飯

今日のポイント

がめ煮の里いもは、全部味付けが終わってから

最後に入れて10分煮る。

形が崩れずドロドロにならないコツだそうです