寒っ
9月も後半になり、今日は寒っ😨バタバタの日々を送っている中胃の調子もイマイチ父方の親戚が糖尿病の家系で私も気をつけてはいたものの数値がギリギリになり、糖負荷検査2年に1度受けていて今回から3回目何とかクリアでもでも食事や運動や食べる速度これからも気をつけねばと改めて思う自力で3kg体重を落としたのに急に涼しくなったせいかお腹が空きすぎているのか？笑胃が痛い疲れもある肩こりもある気候の変化もある悩みもあるせいでしょうか？食欲が落ちたのはありがたいと言えるのかな？いや、まだ食べてるけどこれからの季節、おいしいものばかりだし10月は予定が目白押しで歳を感じるばーばが若さが欲しいとつぶやくのはこういう意味だったんだ還暦過ぎたけど、まだまだ体力つけて頑張ろうと決意したのであった 完
