これから迎える50代を楽しむために
「何かしたいな…」ってあなたへ
40代からの女性専門、
人生の秋を輝かせる週末サポーターの
♡なお♡です。
初めましての方は、
♡なお♡のプロフィールです♡
前回のつづき
観念純化について
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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観念って？
脳の学習限界年齢である13歳までに
しつけや教育という形で、主に親から学んだ
○○すべき
○○しなさい
○○は悪で、○○は善
といった、価値観、信念、とらえ方
これが今も無意識に作動して、
目の前に起こった現象をジャッジ
するの
だから、
この観念がゆがんでると
トンチンカンなことばかり
現実問題として引き起こして
しまうってこと
不具合な現実を変えていくには
ゆがんだ観念を
ニュートラルな状態
に戻していく練習が必要ってこと！
ニュートラルってのは
物事自体には善悪はない
ってこと。
あるのはワタシたちのとらえ方
＝どうとらえるか？だけ！
13歳以上の大人は、
脳の状態は固まってしまってるから
自分でインナーペアレントを作って
スネているインナーチャイルドを癒す
作業をするんです
それで、以前ご紹介した
4つの力を発揮
につながります！
①感じるチカラ
②とらえるチカラ
③認めるチカラ
④かかわるチカラ
今日は3ヶ月ぶりに
八ヶ岳で研修会
緑豊かな景色に癒されます(*^^*)
今日も読んでくださって
ありがとうございました