これから迎える50代を彩り豊かに！
「何かしたいな…」ってあなたへ
40代からの女性専門、
人生の秋を輝かせる週末サポーターの
♡なお♡です。
初めましての方は
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人生変えたい！
そう思う時ありますよね？！
でも、
いきなり変わるわけはない
まずは小さな一歩から・・・
意外なことをやる
今までと逆の行動をしてみる
今までの自分らしい、なじみの行動は
とてもラクだけど
現状維持ですよね？
別にムリしたり
難しいことじゃなくってもいいんだから・・・
いつも
朝起きると布団をきれいに直します
でも
ここは試しに、起きっぱなしのグチャっとしたまま
出かけることにしてみました
う～ん
汚いのが気になるのぞ
なんでだ？？
子どものころ、
よく母から
“人に見られても恥ずかしくないようにしなさい”
って言われて
いままでそれを心がけてたなぁ
これは人に見せられないなぁ・・・
なんて思いつつ
実験、実験！と家を出ました。
そして昼休み
フとね、頭に浮かんだんです
“今まできれいにしていたのって、
そうしたい
っていうより
そうしなければならない
って気持ちの方が強かったんじゃない？”
“なーんも気にしなくていいのって
なんか気楽な気がする・・・。“
“元夫にだらしがないって怒ってたけど、
ワタシもダラっとしたかったんじゃない？”
って
なんだかすごくしっくりしたんですよねー
親のしつけから
キレイにしない（だらしない）のは悪
キレイにするのが善
って思いこんでジャッジしてただけ？？
家に帰ってきて、
やっぱり
乱れた布団よりキレイな部屋のほうが気持ちがいい
整えていこう！って思えたのは
そうしなけばいけないから
ではなく
そうしたいから
苦手な人の苦手な行動も
善悪で判断してたんだなぁ
ちょっとした
違った行動から
新たな気づきや
新たな出会いにつながる
でも急には変わらない
ホップ、ステップ、ジャンプ
だから
コツコツ行動をかさねよう！
あえて
苦手な行動も
やってみると
気がつくことがあるかもしれませんヨ～(^^♪
今日も読んでくださって