こんばんは
最近、食欲があまりなくて
公務員を卒業・起業する
なお♡です
なんと、
胃痛 
ストレスっぽい…
夕方、出張から帰っている途中で
急に痛くなり始め、
夕飯もロクに食べられず
ひとまず
横になってみましたよ…
先程起きまして、
楽になっているではありませんか
寝る、最強説
これまでの、
体調不良の歴史を思い出しました
最初は、
女性職場にいた時。
配属された時は7人でのスタート
が、
次々と産休が相次ぎ、なんと残り4人に！
もちろん、
その人達の仕事は、
残った人に配分されます。
私には当時、保育園の娘がいて
必死でこなしていました。
そしてなんと、
頑張っていた4人のうちの1人が
メンタル休業に…
残り3人ですよ！
スタート時の半分以下
この時は、
慢性の腰痛と、
私もメンタルの症状出てましたねぇ。
なんでもない時に、
涙が出てくるんですもん。
もう一つは
感染症対応の部署にいた時。
下の子が1歳でした。
集団感染案件が発生すると、
すぐに調査に行かなければなりません。
結核患者さんも、
発生の届け出から迅速に面談調査をするので、特殊な病棟のある遠くの病院まで
出張です。
危機管理が大変なのは、
仕事の予定が読めないこと。
これがまた不思議と、
金曜日の夕方に、
緊急対応の電話が入る事が多い気がしたものです。
急に調査となると
保育園のお迎えに行けなくなります。
祖父母にお願いしたり、
上の子がある程度大きくなった時には、
娘にまで頼むこともありました。
新型インフルエンザが騒がれた時には、
夜遅くに訪問調査に行きましたねぇ。
そうなると、
帰宅は夜中を過ぎます。
この時代も、
慢性腰痛が酷かったです。
私は腰痛持ちになってしまった
と嘆いていました。
そんな日々のある時、
寝ようと布団に横になると、
胸がドキドキして、
さらに
脈が飛ぶんですよ。
気にする様になると、日中にも飛んでて
びっくりして受診し、
“様子を見て続くなら、
24時間心電図取りましょう”
という事になったのです。
そのうち人事異動が決まりました。
そしたらまぁ
そんな症状は、スッキリ！
腰痛もなくなったんですよ
原因は、
絶対ストレスだ！って確信しましたね。
ストレスがいかに様々な不調
を起こすかって身をもって知りました。
振り返って思うのは、
子育てと仕事の両立、
私にはしんどかったなぁ
そして
祖父母など家族の協力がなければ
決してできなかった
そして、
夫にもっと助けて欲しかったなぁ…
私にとっては、
一番苦しい時に助けてもらえなかった、
という思いが、
夫婦の溝に影響したと思いますね
どうすれば避けられたのか、
夫との話し合いだったかもしれないし、
育児時間等制度のフル活用もあったかもしれません。
答えは未だにわかりませんが、
これから育児をする方、
今育児をしている方、
よーっくパートナーと話し合って
余裕を失わない事
大切にしてくださいね
最近、食欲があまりなくて
今朝は気分を変えてスタバモーニング☕️
クリスマス🎄ムードに華やぎます
読んでいただき、
ありがとうございます
あなたと苦労が分かち合えたら
嬉しいです