GLP-1ダイエット63日目

体重63.4kg

食べる量が少ないせいもあって、便秘気味。

薬でコントロールだね

いままでで、もっとも痩せた数字

うれしいね。

12:00

野菜煮込みそうめん2束

バナナ2本

ラミーこアイス

16:00

レンコンとニンジンのきんぴら

混ぜご飯少し

22:00

キャベツのサラダ1/4

チューハイ500ml

久しぶりのチューハイが、全く美味しく感じなかった