久々バジ研

研究家を自称したわりには、あんまりすすんでなかったバジ研。

久々に

『チキンソテーバジルソース』

簡単っす

①フライパンにオリーブ油をひきニンニクをいため、

適当な大きさの鶏肉をいれる。

②ジャガ芋とかおくらとかもいっしょにソテー。

③両面こんがりしたら、ローズマリーも加える。

④蓋をしてお肉に火が通ったら、オリーブ油をまわしいれ、バジルのみじん切りを振りかける。

⑤塩こしょうで味を調えたら完成です