メイクで必ず貴方を綺麗にする
メイク講師梅田です💄
自粛が長引いて
お家時間がどんどん普通になって
きた方も、多いのではないでしょうか😅
いろいろな情報も飛び交う中
皆さんは
お家時間をどれだけ
大切に活用していますか？
最初は
ゆっくり出来る〜
したい事が出来る〜
急に家族が家にずっと居て
かなり大変になった〜
など
それぞれいろんな変化があったかと
思います。
何にしろ
それを
いかに
怠慢にならず
又、ストレスを溜めないで
お家時間を
楽しむかですよね❣️🥰✨
そして
今回は
part3✨✨✨
ずっと家にいるので
口に入れる物
食べてるもの
飲んでるものなどを気にしてみませんか？
やはり運動量が落ちているので
私はダイエットはしてませんが
毎朝、体重計でチェックし
カレンダーに書いています❤️
○○.○Kgまで測ると尚良いですよ🥰
自分の身体の変化が良くわかります😊
私は
いつもかなり水を飲みます💧
でも
同じ水でも
ミネラルの入った水という事で
今は
このミネラルを水に入れて
ガンガン飲みます、笑笑。
これ、凄くて
耳掻き一杯の本の少量を
800cc位の水に入れると
こんな、コーヒー色になります。
そして
全く無味無臭で 水です、笑。
そして、ビジュアルから入る私が
これを選んだ理由は
このパウダー、キラキラとダイヤモンドみたいに
光ってます✨✨😍😍
それが気に入りました❣️❤️🤣笑笑
やはり
家にいると、いつもよりも
水をかなり飲みます💧
何故かというと
時間があるからです😆
それでしたら
同じ水なら
少しでも良い水にしても良いかも
しれませんね🥰🥰🥰
お水を飲む事によって
排尿の回数も多くなり
ストレッチや
夜のお風呂でゆっくり発汗し
かなりデトックスになるので
身体の中も澄み切って
透明感が出てくる様です💧
お肌の透明感も
身体の中からの透明感が
とても大事だと思っています❤️
あっ！
必ず冷蔵庫で冷やさないで
常温でお願いします！
身体を冷やさないように🙏🙏
次は
おやつ編で
又紹介しますね🥰✨✨✨
お家ではいつも素顔です、笑笑🤣🤣
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次週は
4月29日祝日の11時〜と13時〜❤️
沢山のヘアメイク美容情報満載ですので
是非ご覧下さいね🥰
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