禁煙しようと思ったことある?

 

禁煙して十数年経ちました。

止めようと思って何度も禁煙にチャレンジした年数も数十年。

その間、買ったタバコを握って捨てたタバコは数知れず。

 

私のやめ方!

吸いたくなったら、飴舐めて。

買った飴は数百袋?

 

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禁断症状は5年も続いた。

朝コーヒーには煙草一服。

食後に一服。

アルコール飲んで一服。

 

日頃のルーティンが欲求する作用。

 

ここで吸ってはいけない!と、強い思い込み作戦で乗り切った。

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禁断症状、やっと抜けきった!

 

次は、煙草が大嫌いになった。

 

歩き煙草、

ポイ捨て、

側溝はゴミ箱じゃない!

 

マナーの悪さが目についた。

 

外食事時の喫煙者に苛立ち!(食事がまずくなる)

喫煙場所は入り口付近にも苛立ち!(室内に煙入ってくるから)

 

色々な不満が爆発寸前だ!

 

それと同時に吸っていた頃の、同じ自分に反省する。

 

自分の喫煙時はこんなに、迷惑かけていたんだ。

 

 

 

喫煙者みて、日々反省。

 

煙草吸って、吸わない人に迷惑かけて、政府に利益あたえてるだけ?

 

 

自己満足のために、マナーも忘れる麻薬です。

 

吸える場所だんだん少なくなる、だんだん値上げだし、

高い税金払っているのに、肩身が狭くなる一方!

 

そのうち犯罪者扱いされるかも?

 

 

やめましょう、煙草。

 

 

 

 

 

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