禁煙しようと思ったことある？
禁煙して十数年経ちました。
止めようと思って何度も禁煙にチャレンジした年数も数十年。
その間、買ったタバコを握って捨てたタバコは数知れず。
私のやめ方！
吸いたくなったら、飴舐めて。
買った飴は数百袋？
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禁断症状は5年も続いた。
朝コーヒーには煙草一服。
食後に一服。
アルコール飲んで一服。
日頃のルーティンが欲求する作用。
ここで吸ってはいけない！と、強い思い込み作戦で乗り切った。
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禁断症状、やっと抜けきった！
次は、煙草が大嫌いになった。
歩き煙草、
ポイ捨て、
側溝はゴミ箱じゃない！
マナーの悪さが目についた。
外食事時の喫煙者に苛立ち！（食事がまずくなる）
喫煙場所は入り口付近にも苛立ち！（室内に煙入ってくるから）
色々な不満が爆発寸前だ！
それと同時に吸っていた頃の、同じ自分に反省する。
自分の喫煙時はこんなに、迷惑かけていたんだ。
喫煙者みて、日々反省。
煙草吸って、吸わない人に迷惑かけて、政府に利益あたえてるだけ？
自己満足のために、マナーも忘れる麻薬です。
吸える場所だんだん少なくなる、だんだん値上げだし、
高い税金払っているのに、肩身が狭くなる一方！
そのうち犯罪者扱いされるかも？
やめましょう、煙草。
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