朝練4/始 ４時起床

４時に目が覚め、眠練ので三味っておきました。

厚めのマウスパッド挟み込み、ペンペン。

右手首の感覚、撥の親指の当て具合、段々戻ってきました。

しかし、眠気に襲われまして３０分でダウン。

ベッドに入りますと頭痛が発症しはじめました。

肩イタと偏頭痛。

両方かかえて・・・・・

眠練時間が流れました。

今朝はだるい。