朝練3/3早朝

注射打ったその日限りか？




今朝も腰が痛い？



朝４時前から目が覚めてしまい。

日曜日の


らんじゅほうしょう　が

頭の中を連呼する。

らんじゅほうしょうらんじゅほうしょうらんじゅほうしょうらんじゅほうしょうらんじゅほうしょう


噛んでしまったあの時を思い出し悔やまれます。


寝れず起きた。



腰は？


昨日ほどの痛みはないが違和感あり、無理出来ない。







もう寝られないとＴＶ付けても通販一色。




朝練しようと、じょんがら　下がりフレーズ考え　弾き弾き弾き弾き。




腰痛に堪えるとそこそこに・・・・・・・




やはり弾こうと、今からやろう。




今月は、ジョン強化月間です。





大会ジョン、ジョンロングと弾きまくらなければ！


目標。毎日１０回１０曲弾く。（少ない？）



他曲忘れる程？