加圧トレーニング開始４か月！！

久々のブログ更新になります

加圧トレーニング初めて４か月、マイナス５キロ達成です。

まだまだ痩せる必要がありますが、

ときどきお酒も飲みながら、ちょっと高カロリーな食事をしても、

なんとかちょっとずつ減ってきています。

加圧トレーニングの費用をペイするためにももっとがんばらないといけません。

５キロ減ってもやせたねって気づいてもらえることなく、とほほ