NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会
メディカルアロマカウンセラー
秋田市外旭川 ほっ、と ご自愛サロン すまいる 宮沢文香です
東京都でメディカルアロマテラピー協会の
スペシャリストとして
ご活躍されている菅原久美さんの
Instagramとても素敵なんです♪
以前、そちらの投稿で拝見した
レモンザムライさんの
国産レモン🍋を私も買ってみました！
１キロだと８個届きました。
私は、レモン汁をサラダの
ドレッシングにしようと思って
購入したのですが、
とてもフレッシュでジューシーなので
まずは、炭酸水とレモン汁を混ぜて
それだけで飲んでみました！
とっても、スッキリして苦味がなく
おいしかったです
また、私は、
無農薬のお米を買っていて
お米屋さんにお願いして
無農薬の糠をいただいたので
今、糠漬けを漬ける為の糠床を
作っているんです。
クズ野菜を入れて、
どんどん発酵させていくのですが、
レモンの皮も入れてみました
さて、どうなるかなぁ？
クズ野菜は、取り出すので
レモンの皮は食べませんよ。
ここで久美さんから教えていただいた
レシピもご紹介しちゃいますね♪
人参・生姜・レモンの皮を細く千切り、
レモン汁、塩、胡椒を
ジップロックに入れて、モミモミで
爽やかなキャロットラペが出来ます
人参を白菜に変えてもいけましたよ
という事でチャレンジしてみました！
味見をしたら
胡椒が、きき過ぎてしまったので
茹でたブロッコリー🥦と
マヨネーズを少しだけかけて
和えてみたら
味がまろやかになって
おいしかったです♪
とても色鮮やかで
見た目も良かったのに
写真を撮る前にあっという間に
胃袋に入ってしまいました
話は変わりまして、久美さんは、
メディカルアロマテラピー協会の
スペシャリストとして
３月に無料アロマ講座を
オンラインで開催されるそうです。
東京近郊の方は是非
久美さんに、お問い合わせくださいね♪
そして、私も３月に
オンライン無料アロマミニ講座
①ラベンダーの違い
②虫よけに使えるのは
をZOOMにて開催いたします！
受講は無料ですので、
興味をお持ちの方は
ぜひ参加お申込みしてくださいね♪
どちらも、残席２となりました。
お申込みはこちらから
主婦の方は勿論、
秋田の大学に通っている学生の方達にも
是非、受講していただけたらいいなぁと
思っています。
せっかく秋田に来たのに
コロナ禍で、授業はオンラインだし
遊びにも行けないしと…
思っている学生さんにもオススメです♪
テキストの無料ダウンロードはこちら
講座の日程が合わない場合は、
リクエストくだされば
土日の開催も可能です。
ZOOMが初めての方は
事前に練習ができますので
ご連絡くださいね♡
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