お菓子を食べなくなって1週間程
アイス買ってきたけど、
ガリガリ君は娘で
あたしはなんとなくZEROを
でも、特に食べたくないので、あげようかな
ヘルシーなご飯だし、
毎日、自転車乗ってるのに、
全然痩せなーい！
って思っていたけど
フラシスターに、
本当は食べてるんじゃない
って、言われて
あ💦
ご飯はヘルシーだけど、
確かに、間食してる！って気づいた
このところはお買い物ついでに
コーヒーのみです
前は、
寝る前にお菓子とか普通に食べても太らなかったのに
インスタのストレッチやってみたけど、
全然痩せなかったので、
鎖骨のリンパ流しをやるようにしました
結果、でると良いなぁ