60代、まだまだやりたいことがあるから

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ハワイから世界へ
旅とアラカンからの人生ナビケートする
秀美ファーセットです
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ハワイで暮らしていると、青い空や海、

太陽の光に元気をもらうことがたくさんあります。

でも最近、少し体調を崩したこともあり、

改めて「健康」について考える時間がありました。

60代になった今も、私はまだまだ仕事をしたい。

主人といろいろなところへ旅もしたい。

最近始めたゴルフだって、もっと上手くなりたい。

そして、これから叶えたい夢もまだまだあります。

だからこそ思うのです。

健康でいることは、ただ長生きするためではなく、

これからの人生を、自分らしく思いきり

楽しむための土台なんだな、と。

若い頃のように、気力だけで無理を続けるのではなく、

食べること。

眠ること。

体を動かすこと。

そして、ちゃんと休むこと。

自分の体の声を聞きながら、

毎日の小さな習慣を積み重ねていく。

そんなことが、これからますます大切に

なっていくような気がしています。

人生の伏線回収は、まだ終わっていない。

60代の私が、もう一度「健康」を考えた理由。

今日はそんな今の気持ちを、

noteに少しゆっくり書いてみました。

同じように「まだまだこれから」

と思っている方に届いたら嬉しいです。

▶︎ 続きはnoteで
「人生の伏線回収は、まだ終わっていない
〜60代の私が、もう一度『健康』を考えた理由〜」

🌺 Aloha Active Reboot