からだの声を聴く週末

エネルギーをもらいに自然のなかへ
輝くような新緑と雪の残るアルプス
手間暇かけて作られた食事
鳥の声、木の葉のざわめき、
せせらぎの音、温泉、
森のにおい…
五感フル稼働のゆったりした時間
自然に呼吸が深くなる…

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