畑家庭菜園をやってるご近所さんから 

ほうれん草ほうれん草をいただいた

お鍋さっと湯がいて
ほうれん草のチーズオムレツ 焼けた




こちらは 
にわとりササミの梅梅干ししそ紫蘇巻きぐるぐる





う~~ん 
焼き過ぎた~

中心が生ぐらいが
柔らかくてうまいのだが...ちっ失敗



左上の茶色いの
 コチラ だいこん*大根餅




大根が余ったら 大根餅

だいこん*大根100グラムにつき
薄力粉小麦粉 大さじ3 の割合

余ったネギ葱とかハムロースハム・ホールとか

何でも まぜまぜして
おいし053