便秘

便秘はきっと体質かもな～


どんなに便秘にいい食べ物を食べたとしても

運動しても


まめに水分とっても


出ない時は出ないよ
(〒＿〒)


私の場合


生活のリズムや環境が変わるとすぐ


便秘になっちゃう


そして一日出ないと


何日もでなくなる


(屮゜Д゜)屮



今はそんな時です。。


早く出てね
(^_^;)