こんばんは。
今日は暑さも一段落し、しのぎやすい時間を過ごせました。
正午に道を歩いていても、強い陽ざしが突き刺さる様に感じられた一週間前とは違っていました。
さて、本日もジョナサンでモーニング。
例によって、ハムチーズサンドです。
これは毎日食べていますが、まったく飽きが来ないのが嬉しい。
しかも、栄養満点で食べるとお腹いっぱいになり満足感もあります。
もちろん、朝なのでホットの珈琲が欠かせないですね。
あと、青汁も何杯かいただきました。
この後はジムへ行きほんの小一時間ばかりトレーニングを愉しみました。
実は最近ジムを変えたのですが、今のジムは様々なマシンがあるのでかなり嬉しいですね。
トレッドミルというのがお気に入りで、体力さえあればどれだけでも続けられます。
ランチはなぜか予算の都合もあり、市役所で食べました。
結構美味しそうなメニューがあるので制覇したいと思いました。
まずはカレー。こんな感じ。
これでワンコイン以下なので、すっごく良いですね。
ボリュームもあってなかなか良いランチでした。
本日も美味しい冒険となりました。
こんばんは。
今日は三連休の最終日ということもあり、夫とドライブへ。
朝それほど早く無かったため、近場へ行ってきました。
海岸線を車で走り、かなり快適でしたね。
皆さん考えている事は同じかと思いきや、案外と高速道路は空いていて混雑もそれほどありませんでした。
特に神奈川の海沿いでは渋滞もなく爽やかなドライブとなりました。
途中、何度か写真を撮りましたが、海の写真を撮影するのが今回の目的だったので嬉しかったです。
まあ、こんな感じの海の色。
夏の終わりという雰囲気がする海ですが、夏には１枚は撮っておきたいです。
ＰＡやコンビニで何度も休憩をしながら、夏の風景を楽しめました。
展望台があるＰＡは人気で、一面に海を見下ろすことが出来るのが◎
おやつや昼食も買って良い眺めを見ながらパクついて最高な気分。
最終目的地では、大好きなキアゲハや黒アゲハの姿も見られ、ラッキーでもありました。
その他、海でしか見られない植物も見られました。
蟹の姿もあって夏らしいなという印象。
何となく、本日は日記になりました。
こんにちは。
今日は午前中から園芸店へ行って、色々かわいらしい夏から初秋の花を買ってきました。
ガーデニングは、季節を先取りして花を揃えなければならないので、ちょこちょこ見に行くようにしています。
夫と一緒にガーデニングの趣味を愉しんでいるのですが、かなり楽しいですよ。
帰りに、大好きな「かつや」さんへ寄って食べてきました。
何だか大きなのぼりがあって、大勢のお客さんが押しかけていました。
朝１０時台だというのに、「かつや」にファンが集結？
のぼりには「かつや感謝祭」の文字があって、特定の４品限定ですが、１５０円引きということでした。
これは利用しない手は無いですよね。
偶然に恩恵にあずかれましたが、こういう太っ腹企画があると嬉しいものです。
さて、何にしょうかということになりましたが、結局４品から選びたくなります。
「カツカレー（竹）」というものにしました。夫も同じものをチョイス。
ここのカレー、なかなか美味しいんですよ。
カレーはこんな感じ。注文してからすぐに持ってきてもられました。
キャベツがサイドについているのも◎
カツも普通サイズで、ランチに丁度良いように思います。
普通にかつ丼は５３０円で食べられるので、人気があったようです。
はやくも本日も美味しい冒険となりました。
こんばんは。
今日も暑さが一段落、というお天気で一日を通して過ごしやすくなってきていると思います。
朝は元気にジムへ行ってきました。
出勤前の人たちが来ていて、皆さん自分のメニューをこなしていました。
私もささやかながら筋トレをして汗を流しました。
まあ、ジムへは毎日通っているわけですが、一日に２度行ってしまうこともあります。
今日は朝と午後と２回も行ってかなり筋トレ中心に頑張りました。
徐々に腕なんか、筋肉らしきものがついてきているので自信になります。
載せるものが無いので、いつぞやの「キッシュ」でも。
「キッシュ」は、以前からよく作っています。
具には、卵とべーコンと野菜があればすぐに作れるので気に入っています。
うちでは、常にベーコンとホウレンソウでしょうか。
材料を買い置きしておくと便利だと思います。
さて、この日も美味しい冒険となりました。
こんばんは。
今日も少し涼しくなってきていますが、日中はまだまだノースリーヴの服が似合う気候です。
朝は例によってジョナサンへ。
ジョナサンのモーニングは和食も揃えてあるので、種類が豊富です。
中でも、まぐろ丼は中とろのようなまぐろが載っているので一度は食べてみたいですね。
さて、ハムとッチーズのサンドイッチです。
朝は毎日のようにこれで決まりです。
そして、ドリンクバーではお決まりの青汁を何杯も飲んでいます。
もちろん、ホットコーヒーも毎日置いてあるので、ホント朝は嬉しい限り。
さて、ランチは例によってトンカツ屋さんへ行きました。
トンカツ屋さんでは、大好きな海鮮ものをはじめたので、これはラッキー。
大好物のエビフライが載っているランチセットが◎
タルタルソースも付いているので非常に美味しく感じられます。
また、イカフライも食べ応え十分なのでお腹がすいている時にかなり良いです。
こんな感じで、勉強とスポーツの合間にご飯を愉しんでいます。
今日はジムでかなりトレーニングをしてリフレッシュ。
ジム内では、男性陣の筋トレが半端ないので非常に頑張る気になります。
本日も美味しい冒険となりました。
