こんばんは。
今日も朝一番に筋トレに励みました。
早朝とても寒くて、手が凍えそうに冷たく身体が冷えていたのでトレーニングをして温まりました。
体温が急上昇するので、少しの朝のスポーツはなかなか良いですね～。
ほんの小一時間程ですが、筋トレと有酸素運動をして快適な身体づくりに。
昨日の夜は夫と待ち合わせをして中華料理を食べてきました。
私は「油淋鶏」のセットにしました。
鶏肉がたっぷり皮ごと美味しく食べられました。コラーゲンたっぷりって感じで◎
メインのお肉料理の他に、お汁、ごはん、浅漬け（？）、杏仁豆腐がついていました。
こんな感じです。
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今日の学習
量子力学基礎（１５ページ進む）
カミオカンデ
サイト構築
Python
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