あ、どうも。
ﾜﾀｸｼです(｀･ω･´)ゞ
暦通りのGWなんですが特に予定もなく。
とりあえず3日はヘッドスパへ。
普通の格好で行くと
アルジャーノン亀岡ちゃんに
「普通ですね」
っと言われてしまうので
ヒョウ柄のセットアップに
足元はマルジェラのTabi。
アルミホイル丸めたみたいだと言われますが
ﾜﾀｸｼもそう思ってるので別に動じない
一応、足元とタンブラー合わせ
最近左手が痺れているのですが
流石にヘッドスパでは改善せず。
ただヘッドスパ受けた後はいつもより
目が大きく開ける気がするので
目つき悪いﾜﾀｸｼは毎日でも受けるべきかも。
木曜日は半年ぶりに木曜会に
バドミントンの練習に行きました。
どこも人員確保で悩んでるみたい。
11月に腰を痛めてしまって
練習頻度を落としていたのですが
新年度になったことだし、
また練習に行こー！っと思った矢先
歓迎会やら何やらで行けてませんでした
で、練習はと言うと
先々週に軽くぎっくり腰した状態で
2日続けてバドした後遺症でか
坐骨神経痛やらで腰が痛くて
前に動くのが辛かったです(´ . .̫ . `)
なんか、こう、尾てい骨の真ん中から
割れそうな恐怖があんのよ。
(すげぇホラー)
股関節の柔軟性を高めたり
反り腰を改善したい今日この頃。
ﾜﾀｸｼ、仰向けで寝ると腰の部分に
拳１つくらい余裕で入るんだよね…
前述した左手の痺れも肩や首から
来てるものだとは思うので。
色々とケアしなきゃですね。
そしてlad musicianで
この２点をポチりました。
レオパード柄のバケットハットと
ワイドフレアスラックス。
パンツの方はウエストがゴムになってる
オーバーパンツと悩んだのですが
フレアシルエットになってるのが
良かったのでコチラを購入してたら…
ウエスト
キツいぢゃないか。
＿|￣|○ il||li
アマゾンでウエスト調節用の
アジャスターを即注文！
すぐ届いたので
5日はコチラを着用しました！
すました顔していますが
ウエスト苦しいです
ﾜﾀｸｼ、ストレスでお腹の調子が
結構変わるのでウエストサイズは
結構安定しないのですが…
35歳頃からストレス発散を
お酒でするようになってから
全体のサイズが大きくなったので。
これをすんなり履けるようになるのが
今年の目標ということで！
っとは言ったものの
何かしらストレスを感じてしまうHSP気質。
１番は他人に期待してる部分が
大きいからだろうなぁっと思います。
他人に期待しないって
何だか冷たいように聞こえるけど
他人に左右されないという意味では
心の平穏に繋がっていくんだろうな。
(*´∀｀)アハハ〜ン♪