最近はバルクアップ中なので
たんぱく質を気にしながら食事してます。
しかし、ワタクシの求める量を
普通の食事で摂るのは困難。
そんな訳でプロテインが活躍するのです。
しかし、最近購入したプレーン味のプロテイン。
まぁ非常に味気ない。
そんな訳でプロテインパンケーキにしてみた!
プロテイン:パンケーキミックスを3:1で作ったところ
すっげぇ不味い出来上がりに(;´Д`)
ゴムでも食ってるのかと思ったわw
っという訳でプロテイン:パンケーキミックスを
1:1で再チャレンジしてみたところ...
ヨーグルトとハチミツをかければ
最初の失敗作よりは全然マシです!
ただやっぱり弾力があるので
全部食べる頃にはこめかみが疲れてるw
どうしよう。
こめかみがマッチョになったらwww
( ´∀`)アハハ~ン♪