先日Kさんにｼｮｰﾄｻｰﾌﾞが良くなったと
お褒めいただきました。
一時期に比べるとｼｮｰﾄｻｰﾌﾞの精度が
自分でも悪くなったと痛感していて
色々考えてたので嬉しかったです。
飛び過ぎるﾛﾝｸﾞｻｰﾌﾞにも
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただいたので早速実践。
ただ昨夜はﾛﾝｸﾞｻｰﾌﾞだけでなく
ﾊｲｸﾘｱも飛び過ぎになってました。
ﾛﾝｸﾞｻｰﾌﾞ打たれて、仰け反りながら
ﾊｲｸﾘｱ打ったらｱｳﾄになるﾊﾟﾀｰﾝが続いて。
体勢崩れてるとつい力んでしまう。
途中でﾄﾞﾛｯﾌﾟに切り替えて
なんとか切り抜けられたけど。
このﾊｲｸﾘｱもｺｰｽを考えて
飛距離を稼げばまだﾏｼになるのかな？
そして今回の練習で意識してたのはｽﾏｯｼｭ！
ｽﾏｯｼｭを打つ際に体重移動させて、
胸は開いて、などなど色々ありますが。
ﾜﾀｸｼが特に実感出来てなかったのが
“腹筋を使うこと”
どうもﾜﾀｸｼのｽﾏｯｼｭがﾍﾎﾞいのは
全身を使って打たなきゃいけないのに
上半身の力だけで打ってるからでしょう。
全身のｴﾈﾙｷﾞｰを腹筋を収縮させながら
ｼｬﾄﾙに伝えるということが出来てませんでした。
そんな訳で腹筋を意識してｽﾏｯｼｭ！
結果
腹 筋 筋 肉 痛！
使ってる部位を意識しながら
筋ﾄﾚすることの大切さを文字通り痛感w
で、肝心のｽﾏｯｼｭはどうなのよ、と。
うーん。
変わらないwww
ってか、また力み過ぎとる。
ここはｶｯﾄやろ！っというｺｰﾄ後方の球も
ｽﾏｯｼｭ打ってﾈｯﾄにかけてしまったりして。
打つ瞬間にﾗｹｯﾄが手の中で動いて
思わぬﾄﾞﾛｯﾌﾟで相手を翻弄させたりしてw
まーまーまー。
打ちたいのは分かるけど
焦りすぎは禁物よ[ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ]。
ｽﾏｯｼｭに関してはﾀｲﾗさんに教えてもらった
ｽｰﾊﾟｰｽﾛｰ素振りでﾌｫｰﾑや使ってる部位を意識。
あとはｺｰﾄの場所によって打ち分けれるように
もっとﾘﾗｯｸｽしなきゃだな(｀･ω･)ゞ
あと全然関係ないけどﾗｹｯﾄが増えたので
布ｹｰｽにﾋﾟﾝﾊﾞｯﾁつけてﾗｹｯﾄが分かるように。
ﾊｰﾄのﾄﾞｸﾛは元気でいる。
( ´∀｀)ｱﾊﾊ～ﾝ♪