もう忘れ去られてそうですけど
先月Ｍ野くんと組んで優勝したんですよ｡
んで､その大会で疲労が蓄積したのか
右足の甲の部分の痛みが再発しました｡
そんな訳でﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ巻いてんですけどね｡
おかげで先日の大会では痛みは
ほとんどありませんでした｡
流石に翌日は痛みがあっけど｡
しばらくはﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ続けようかな｡
伸縮性のﾃｰﾌﾟはちょっと高いので
そこがﾈｯｸなんだけども…｡
そしてこの部分の治療方法って
｢負荷をかけないこと｣らしい｡
週末のﾊﾞﾄﾞは譲れないとして
下半身の筋ﾄﾚﾒﾆｭｰ考え直さねば｡
そう考えればもう少し体重絞って
負荷を減らさなきゃいかんのだろうけど｡
お酒やめればすぐ痩せるんですがw
無理やわ｡
この蒸し暑い時期ﾋﾞｰﾙが美味いんやもん｡
冷酒もいいよね｡
( ´∀｀)ﾃﾍ♪