うーん、食べ過ぎた…

こんにちは、柚子いちごです。

ダイエット日7日目

今朝の記録

【体　重】　72.1Kg

【体脂肪】　33.7％

【筋肉量】　45.2Kg

6月25日の記録

【朝】　豆乳バナナ黒酢

【昼】　海鮮丼

　　　　ポテトチップ

　　　　アイス

【夜】　野菜スープ

　　　　キウイ

　　　　

【運動】×

【お通じ】　○