かれこれ、半年くらいゲルマニウム温浴グッズにハマっています。
香織的には、自宅で手軽に出来るものがスキ
数あるグッズの中でオススメなのが、
定番だけどコレ↓
硫黄のにおいがして、温泉気分になれる！！
手軽に有酸素運動できるってのも魅力的～
そして、他の入浴剤とも併用できるのがコレ↓
本当にお湯の質感が変わるきがするんだよね(笑)
これからドンドン暖かくなってお肌の露出も増えるし、
冬に蓄えた(笑)脂肪を燃焼させるためにも、しばらくは手離せそうにありません！！
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仕事のあと、代官山アドレスで待ち合わせ～♪
そして、中目黒でリフレクソロジー
＆ディナー
足裏マッサージは大好きで、たまーに時間があるときに行きます
知り合いのお友達の方がオーナーをしている中目黒リラクゼーションサロン にお邪魔しました★
魅力は30分￥3000のプチプライス！！
そして店内の落ち着いた雰囲気も最高！！
カウンセリングで悩みに合わせてオイルを調合してくれます
施術の後、肩こりによる目の疲れ、足のむくみを指摘されちゃいました・・・。
冷たい飲み物を飲まないこと、カフェインを取りすぎないことなど、
アドバイスもしてくれて大満足
お店を出て、オーナーを含めた3人でお食事へ(ﾟｰﾟ☆
近くのSAVOY（サヴォイ）とゆうイタリアンのお店へ♪
ここは、ピザが有名で、いっつも混んでるお店です
特にマルゲリータが美味しい！！！
体もリフレッシュして、美味しいお食事も出来て最高な1日でした
↑今日仕事でビックサイトに行ったときにゆりかもめからみた夕日
昼間はぽかぽかお天気だったので、でんちゃんの長距離のお散歩へ行きました
おかげでぐったり・・・・。
今はこんな感じです。
夜は、お食事へ行きました
最近オープンし、雑誌に載っていたお店だと聞いていたので期待していたら・・・・・
フツー。
というか、、、、、
美味しくない。
なんで？
どうして？
分からない・・・・。
不思議。
イマイチ、ぱっとしない味。
期待に反する味だったので、かなりブルーになりました。
香織はチョコチョコ歩き回ったり、立ちっぱなことが多いので
足のむくみには気をつけています。
むくみはそのまま放置しておくと、むくみ太りしちゃう
かなりの恐怖・・・・
しかも、香織はかなりの末端冷え性
足が冷えすぎてムラサキになっちゃうことも。
おまけに外反母趾・偏平足なのでかなり足に負担がかかります
だから、
その日のむくみはその日のうちに！！
をモットーにケアしてあげます
そんな香織がオススメなのがコレ↓
グリーンママ ノーリッシング フットクリーム￥945
メントールの成分で塗って少し経つとスースー
ってしてきて最高に気持ちイイ★
しかも、天然のハーブ成分でリラックス効果も◎
むくみジェルとか、クリームって他にも色々と試したけど・・・・
イマイチ
持続力がなかったり、お風呂で使ったりでめんどくさい。
で、辿り着いたのがコレ
一番持続力があって、最高の一品です！！
ちなみに右の青いのは、マッサージグッズ♪
輪の中に足を通して、両方の棒みたいなのを持って
上下させます♪
かなり効くよ
余談ですが、香織は3歳の頃からやっているバレエのお陰で
足がO脚ではなく、真っ直ぐなんです。
ちゃんとお膝が付きます！！
結構自慢★
これを維持するためにも
足を組まないように気を付けています。
チョットのことだけど、
こうやってむくみをケアしたり、
足を組まないようにすることは
大事だと思う
だって、
美は1日にしてならず
ですから
やっとインフルエンザからの脱出♪
ちょっと前に話題になった、タミフルも飲んだ
薬剤師さんに、「ちゃんと、監視してもらってね
」
って言われた・・・・
って待ってょ！！
冗談になりませんからぁ
怖いよぉう・・・・。
と、思いつつ心配しながら飲んでました。
でも大丈夫だった
変な行動は全くなかった
ヨカッタ
あれから1週間。
色んなこと考えた。
いつまでも悲しい顔をしててもきっとおばあちゃまは喜ばない。
おばあちゃまはよく笑って、辛抱強くて、働き者だったし。
こんなぁたしを見たら悲しませてしまう！！
「今、自分に出来ることを精一杯やる★」
そう誓った。
納棺のとき、お手紙を書いて入れてあげました。
「さよなら」なんて言わないよ。
だっておばあちゃまは永遠に香織の中に生き続けるから・・・・
パパを産んでくれてありがとう。
って。
ご心配をおかけしてゴメンナサイ。
香織は大丈夫です。
話は変わりますが・・・・・
まず、今日の出来事。
会社の近くのペットグッズ屋さんで竹野内豊さん・チェ・ジュウさんのドラマ『輪舞曲』 のロケをしてた
竹野内ｻﾝちょーかっこいい
遠くからでもかっこいい
全てカッコイイ
すっかりファンになってしまいました・・・・(*^▽^*)
撮影風景を写メろうと思ったけど、
他の人が撮ろうとして警備員さんに怒られていたのを見て断念
お昼に近くの成城石井のコンビニバージョンにお昼を買いに行く途中
なんとも素敵なマダムを発見！！
フェラガモのエレガントなヴァラの靴。
エルメスの時計。
エルメスのケリー。
ミンクの毛皮。
髪もきちんとお手入れが行き届いていて
上手にコーディネートされてて、全く嫌味じゃなく
ほんとーに素敵
エレガントってこぉーゆぅ方のことを言うのね！！
って思いました。
そしてとってもイイ刺激になりました♪
キレイな人とか、素敵な生き方をしている人を見ると
とってもイイ刺激になる！！
ミーハーかもしれないけど、刺激って大事な事だと思う
そして、仕事帰りに今度は知り合いの人が青山でロケをしているから「来れば？」
と言われ、合流しようかと思ったけど、
サム眠いから断念。
ちなみに明日は美容院
前髪作ろうか、どうしようか悩んでます・・・・・
最近バタバタしてて、お肌のお手入れがお粗末になっていたため
ちょっと荒れ気味・・・・
「美は1日にしてならず。」
そう、継続が大事。
今日は集中ケアしなくては・・・・・
おばあちゃまがお星様になりました。
心に癒えない傷を負ったまま・・・・
誰にも何も言わずに。
突然の出来事で
夢をみてるようで
ぁたしはまだ信じられなくて。
去年の夏に会ったきり。
それが最後。
なんであの時笑って「また来るね」って言えなかったんだろう？
どうしていつも笑って帰ってこれなかったんだろう？
枕もとで「ごめんね」って泣きながら謝られたとき、
なんで「おばあちゃまのせいじゃないから。苦しまないで」
って言ってあげられなかったんだろう・・・。
今年の夏も来るって約束は？
パパの代わりに親孝行するって約束は？
前に植えた桜、まだ1度も咲いているところ一緒に見てないよ？
どうして？なんで？
ってそればかりが頭の中ぐるぐる回って る。
キレイって10人いたら、10通りのキレイがあるのだと思います。
例えば、秋に落ち葉がたくさん落ちている公園で
「みなさんがキレイと思う、落ち葉を拾ってきてください。」
と言ったら、どうなるでしょう？
ある人は、真っ赤なもみじの葉を持ってくるでしょう。
またある人は、黄色のイチョウの葉を。
黄色から赤になるグラデーションのかかった桜の葉を持ってくる人もいるでしょう。
キレイとは人それぞれの感覚があるものなんだと思います。
女の子には、自分なりのキレイを見つけて欲しいと思う。
キレイな子と聞くと、顔立ちがキレイと想像してしまいがち。
でも、そうじゃない！！
言葉遣いがキレイ。
仕草がキレイ。
字がキレイ。
手がキレイ。
髪がキレイ。
キレイって何通りもあるものなんだから、自分なりのキレイを見つけて、
見つけたら努力してもっとキレイになって欲しい☆
自分だけのキレイを見つけたら、自信を持って★
そうすれば、チョットは見えるものが違ってくるはず♪
「アタシなんて・・・・・」
って言うのはやめようよ！！
自分には、自分にしか出来ないことが必ずあるんだから。
ちなみに、香織が思う自分のキレイは、脚。
3歳からのバレエ（もう辞めちゃったけど。）のお陰でO脚でもなく、
真っ直ぐ。
けっこう誉められる(笑)
だから、脚のむくみには気をつけたり、脚を組んだりはしません。
みなさんも、自分だけのキレイを見つけてください。