土日は特にやることもなかったので土曜日に家の前の道を夕方日が落ちてから３往復歩いてみた(^∇^)！
筋肉痛は来なかったし疲れもそこまで酷くなかったから出来れば毎日じゃなくても少しずつ続けて行きたいo(^-^)o♪
ただ・・・蚊が！！！
夕方だし虫除けしまっくてもこれからどんどん増えていくもんね・・・蚊から感染症とかマジでありえないから気をつけないと！
まあそんなに気にしなくて・・・いいのか？？
う～ん？明日膠原病外来だから先生に聞いてみよう！
口腔カンジダだけで手一杯なのにこの上変な感染症とかいらないから！！
そういえば！今日気がついたんだけど、土曜日に毎週服用してるアクトネルって骨粗鬆症の薬が胸焼けしてそれが原因で口角（右だけ）きれるんじゃなかろうか？？
最近せっかく落ちついてたのに昨日あたりからまたきれそうになってきた(￣_￣ i)
明日それも先生に相談してみよう！
明日は１１時から肺のCT、１１時３０分から膠原病外来、１３時３０分から婦人科と１日病院で終わっちゃうから頑張らないとだな～(￣ー￣；
今回は栄養指導がないから気持ちが楽～～(´∀｀)♪
でも次回はまた３日前からレコーディングして検査結果と体重測定・・・増えてるとまた怒られる・・・
１ヶ月先だからあまり気にしないことにしよう・・・うんっ！