結局４日の日はゆったりとして過ごしてお昼に仮眠も取ってしまった(^∇^)
昨日は前から到着していた棚を母親と組み立て、設置して物を移し変えたり前にあった棚を動かしたりで夕方疲れてしまって早く寝ようと思っていたのにTVを見てしまい結局寝たのは０時(￣ー￣；
でも朝６時ぐらいまで寝られたから良かった(^-^)
相変らず咳は出るけどもしかして花粉症？喉の痛みはないし鼻水も少しでるけど酷くはないし花粉症の薬ザイザルの服用中でも咳は出てたから風邪だと思ってたけど・・・う～んまあ酷くはないから次の外来まで様子見るしかないか(;^_^A
口腔カンジダは徐々に良くはなってるけど相変らず完治にはまだまだ・・・
しかも最近虫歯が増えてきた気がする・・・
１日朝起きて、朝御飯の後、昼御飯の後、夜寝る前に歯磨きとうがいしてるのに・・・・
虫歯も感染症らしいから免疫が落ちてるぶんミュータンス菌？？にやられてるのかな？
でも歯医者は通うの再開したからそっちで治して行くしかない(-。－；)
歯医者の治療費って自己負担額が限度がないから出来るなら通いたくないんだけどね・・・
口腔カンジダも清潔にするしか方法はないし、とりあえず今自分に出来ることは最大限やってるつもりだけどマジで面倒臭い(笑)
前なんてイソジンでうがいどころか１日歯磨き朝と寝る前だけでそれ以外は食後口ゆすいだりしかしてなかったのに今じゃ１日４回って・・・・
免疫落とすと本当にろくなことがないんだと痛感(_ _。)
明日は歯医者だから先生にいろいろ相談してみよう(^∇^)！