ステロイドの減量で２５mgになって２日、皮膚症状は相変らずゴッドロン症状があり酷くなってきてはないけど変わらず同じ状態で維持している感じ(^▽^;)
それよりも！口腔カンジダの薬をやめて５日！！自分の免疫力で治そうと頑張ってるもののちょっと悪くなってきている気がする・・・
少しカビ菌が増えて舌先が痛くなってきたような・・・
でもまたハリゾンシロップ再開はマジで勘弁なので、う～ん・・・口腔ケア以外に何か良くなる方法は無いものか？
むしろ歯磨き４回、うがいも４回プラス口腔ケアでスポンジ洗浄してカビ菌を清潔にし過ぎとか？？
でも着いてると気になるしスポンジで洗浄しちゃうんだよね・・・・・・・
もともと常在菌だから清潔にし過ぎるのも良くないのか？気にしないようにしたくてもつい気になってしまう～・・・・(￣Д￣；；
とりあえず今のままで様子見してみてさらに悪化したら予約外で外来受診してまたハリゾンシロップくんか～orz↓
もう本当に口腔カンジダだけが私の唯一の敵だよ(￣＾￣)！！
今日は本当はクローゼットの小物の整理をしようかと思ってたんだけど朝からあまり体調が良くなく、というかだるくて久しぶりに夕方あまりの疲れに寝てしまった(-。－；)
減量もしてるし、退院してからほぼ動きまわっているのもあるからたまにはこういう日があるのは当たり前だよね・・・(^ー^;)
寝たのになんだかだるさは取れないしちょっとスッキリはしたけど、今日は早く寝よう！
薬でおさまってるのについ普通だと思っていろいろ動いてしまうから、気がついたらフラフラ体力は無く筋力もないから歩くのは遅いし自分の病気が難病だってわかってるけど、ゆっくり出来ない性格の自分にはゆっくりするのがなかなか難しい・・・・・・・(￣_￣ i)
手術で摘出すれば治る病気だったらどんなに良かったか・・・・
「焦らない！ゆっくりする！疲れたら休む！無理しない！気にしすぎない！！」
って紙に書いて貼っとこうかな(笑)
とにかく今日はゆっくり休もう(*^▽^*)