眠くてしょうがないのはステロイドの減量もあるけど、ステロイドの副作用ほてりピリピリ痛みを抑える精神を安定させる薬ソラナックスが以前よりも効いているからだとわかった！(^▽^;)
でもこの薬を服用しなくなるとほてりピリピリ痛みが増すし・・・
かといって眠いからって寝ると夜寝られなくなってしまう(￣ー￣；
ステロイドの量はまだ３０mgだし、２５mgに減量出来たらまたソラナックスの服用を調整してみようとはおもってるけど、やっぱり人間楽なほうを選んでしまうから少しでもほてりピリピリ痛みが和らぐなら服用してしまうんだよね～・・・・(-。－；)
今のほてりピリピリ痛みは、以前のように手、腕全体や顔、唇、喉と口、上半身より上の部分がピリピリ痛くてしょうがなかったのプラス偏頭痛に対し、唇と顔後は喉と口がピリピリ痛くて特に唇が常に腫れてる(＞＜;)！
手はソラナックスを服用しなかった時にピリピリきたから、服用中はおさまってるので効いてはいるんだろう（;´▽｀A``
って血管を収縮される薬アロチノールも朝服用してるんだけど、これだけじゃあピリピリ痛みクンはおさまってくれないらしいからダブルで効果を発揮させてもらわないとダメなんだね(ﾉ_-｡)
ソラナックスは朝昼夜服用してるしだから眠くてしょうがないんだと考える！
水を飲んでも食べ物を食べてもほてりピリピリ痛みクンは常にくるからね～（泣）
ってそんなことより無事に免許の仮更新が終わったo(^-^)o
後日違反者講習なんで面倒臭いけど(笑)とりあえず１つ片付いてよかった～(^∇^)♪
その後大型スーパーへ買い物へ！今日は足りないものだけ購入のはずがめっちゃ混んでる時間に当たってしまい結構時間がかかった(^_^;)
レジがハンパなく並んでて、賞品棚のところから並ばないといけないぐらいだったから遅くなっちゃったけど・・・
今日のお昼はマックにしようと考えてたから楽しみで楽しみで(笑)
栄養士さん曰く、マックもハンバーガーセットのサイドメニューはサラダでお茶なら食べられます！ってことだったので、
お母さんは照り焼きセット頼んでたけど「ちっ(笑)！」、私は誘惑に負けてチーズバーガーにしてしまった・・・・その分カロリーが・・・・でも今日の朝体重計で量ったら今のところ増えてはいないし、中心性肥満はガンガンきてるけど他の部分につかなければOK！ってことにしよう(笑)(^ε^)♪
だってそのくらい楽しみがないと食事制限エンドレスなんてやってられません！( ￣っ￣)
月に１回ぐらいならきっと大丈夫さ(o^-')b・・・多分・・・
だって今日は退院して調度１ヶ月！
またまた自分へのご褒美ってことで(*^▽^*)ってご褒美多すぎて次の膠原病外来の血液検査でコレステロール下げる薬服用してるのに上がってたら起こられそうだけど・・・・orz↓
自宅療養はこれから学校へ戻るのが目標でそれに向けて頑張ってるけど、まだまだ時間はかかるしやることはたくさんあるし一応計画的にいかないと気がついたら１０月なんてこともありえるから気をつけないとな～（;´▽｀A``
でもまずは病気が優先！！焦らずにマイペースでストレスためないように進むのみp(^-^)q♪
さてと今日はこれからまったり雑誌を読む日にしよ～っと(笑)