「植物のお守り」お伝えします。
バッチフラワーインストラクターの清水ナオミです
薄曇りの川崎です。
今日のブログのお題・・・昔、歌にありましたね。
「眠れない夜と、雨の日には・・・」笑
昨日はちょっと嫌なことがありました。
お布団に入った途端に思い出し、心はザワザワ、頭はあ〜でもない、こーでもないと考え出してしまっています。
もう済んでしまったことなので、いくらお布団の中で考えても解決にはつながりません。出来るとしたら反省と、予防策ぐらい。
そんな時は、
ホワイトチェストナットを２滴舌下に垂らしてみてください。
とりとめのない思考のループから解放され、安らかな気持ちで眠りに入ることができます。
日曜の夜など、翌日からの事を考えて眠れなくなってしまう人にもオススメです。
舌下に垂らすのが面倒な方は、レスキューナイトスプレーにもホワイトチェストナットが入っているので、片手でプシュッと簡単ですよ。
それでは、良い１日を♪