体とおはなしして

病気が見つかってから先生に

体はどれくらいまで動かして

大丈夫ですかって聞いたらね

あとあとまで疲れが残るなら

それはやりすぎだよっていう

体からのお知らせなんだって

試してみながらちょっとずつ

体にちょうどいい動きかたを

手探りしてくってことみたい

寝こむこともあって辛いけど

体とおはなししてるみたいで

うれしい気持ちになるんだよ